Лаванда полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Полезные свойства лаванды для организма человека

Лаванда популярна среди растений горной местности. Ее запах благотворно влияет на здоровье человека. Лаванду кладут на ночь близко к подушке, потому как она имеет успокаивающее действий и помогает организму возобновить силы. Это растение применяют не только для того чтобы наслаждается ее запахом, но и активно используют для лечения разных заболеваний. Давайте рассмотрим полезные свойства лаванды для организма человека.

Лаванда является прекрасным средством при лечении сосудов головного мозга, эффективна при головных болях, сонливости, судорогах после инсульта. Свойства этого растения помогают при выведении мочи, также она выводит лишний жир при водянке, согревает матку. При лечении желудка помогает, снять дискомфорт, уменьшить спазм, для этого нужно пить лавандовый чай. Нужно взять 1 ст.л. цветка лаванды и залить кипятком 200 г, дать настоятся и пить по 2 чашки в день. Также чай из этого растения принимают в борьбе с заболеваниями, как: меланхолия, истерия, бессонница, нервное напряжение, вирусных болезнях, гриппе, астме, бронхите, коклюше, паразитах, она также эффективна при спазмах желудка, ревматизме, гипертензии, лихорадке.

Этот прекрасный цветок также используют для лечения кожных покровов, а точнее, ран, порезов, трещин. Крепкий отвар этого растения помогает от таких заболеваний кожи: педикулез, язвы на ногах и руках, используется также при выпадении волос, ожогах, при хронической экземе. Для этого понадобится делать ванны с добавлением отвара лаванды. Берем 8 ст.л. растения, заливаем 1 литром кипятка, даем настояться до комнатной температуры, затем выливаем в воду и принимаем ванну, находится в ней желательно до 20 минут, после окончание процедуры нужно сразу лечь в теплую кровать и дать организму впитать в себя масла лаванды. Желательно процедуры делать на ночь.

Люди, которые страдают экземой, могут также пользоваться этим растением, в этом им поможет крем, сделанный из лаванды и оливкового масла. Для этого понадобится пол литра масла оливок и 20 г масла лаванды (его можно купить в аптеке). Смешать эти ингредиенты в керамической миске и поставить на водяную баню, на медленном огне проварить 3 часа периодически помешивая. Затем процедить в стерильную баночку, дать настоятся 3 дня в прохладном месте, наносить на ночь на больные места. Курс лечение 4 недели.

Лаванда помогает при вагинальной инфекции, она выводит вредные микробы и снимает воспалительный процесс. Нужно взять 4 ст.л. цветка залить кипятком, в литровую стерильную банку, закрыть крышкой и дать настоятся до температуры тела (36, 6 до 36, 9) этим отваром можно делать спринцевания, а также можно подмываться. Эту процедуру нужно проделать 2 раза в день около 4 дней. При бессоннице, нервном истощении, частой боли головы, усталости, нервном напряжении, можно делать успокаивающие ванны, которые благотворно воздействуют на организм человека. Для этого нам понадобится 6 ст.л. лаванды залить двумя литрами кипятка. Настаивать полчаса процедить и готовый отвар влить в теплую ванну. Принимать такую процедуру лучше вечером когда можно отдохнуть. После того как вы приняли ванну с этим отваром нужно слегка промокнуть свое тело полотенцем чтобы не стереть все полезные вещества в том числе и масло лаванды. Затем лечь в теплую кровать попытаться уснуть. Такую процедуру можно делать 3 раза в неделю.

Когда страдают веки, как это бывает у женщин, от аллергической реакции на неподходящую косметику. В таком случае им поможет лавандовая водичка. Для ее приготовления понадобится спирт 30%, 400 г и 50 г лаванды, залить ее спиртом в стерильную банку, настаивать около 10 дней, в темном мести периодически взбалтывая. Наносить раствор надо на воспалительной участок века. Курс процедуры 10 дней.

После укуса комаров на теле остаются следы, которые, приносят с собой боль и зуд. Для того чтобы убрать этот зуд и боль понадобится масло лаванды и спирт, надо смешать 50 г спирта и 50 капель масла лаванды, затем втирать эту смесь в место укуса, делать это надо до тех пор пока ранка полностью не затянется. Даже при укусе змеи поможет втирание самого эфирного масла в место укуса. Но в первую очередь нужно быстрее обратится к врачу.

Лавандовое масло используют как в косметологии, так и в производстве духов. Само масло помогает при лечении, ушибов, ожогов, трещин, ран, укусов. Цветок используют как ароматный наполнитель для комнат, для этого его засушивают и ставят в любое место в комнате. Она также помогает в борьбе с вредителем, молью.

Применение в косметологии и при кожных заболеваниях

Наиболее известное использование природного средства – в косметологии. Оно благотворно влияет на состояние волос и кожи, лечит ряд кожных болезней.

Рост волос Есть несколько факторов, способствующих выпадению волос. Это может быть депрессия, беспокойство или стресс. Для улучшения ситуации можно воспользоваться эффектами эфирного масла лаванды для волос.

Вмассируйте его в кожу головы. Усиление кровообращения стимулирует рост волос. Активные компоненты увеличат количество волосяных фолликулов и их глубину, что поспособствует ускорению роста всего за четыре недели.

Вещества, содержащиеся в продукте, сбалансируют производство кожного жира и оздоровят кожу головы. Результатом станет избавление от перхоти. Эта проблема чаще всего вызывается бактериями или грибками. Ароматное средство убивает все эти патогены, способствует гидратации и питанию кожи.

ВшиИзбавиться от вшей поможет маска из чистого (лучше домашнего) продукта. Нанесите его на кожу головы и волосы, оставьте на 1 час. Затем вымойте голову шампунем.

Брови и ресницы Применение средства на ночь (с помощью тонкой щеточки) полезно для ресниц и бровей – они становятся густыми и даже блестящими. Следите, чтобы масло не попало в глаза!

Акне Лаванда обладает антибактериальными эффектами, что помогает избавиться от прыщей. Появление угрей вызывается бактериями, проникающими под верхние слои кожи. Наносите средство локально на пораженные области лица и тела. Используйте на чистую коже не реже 2 раз в день.

Укусы насекомых Растение способно облегчить укусы насекомых благодаря противовоспалительным, противоаллергическим и антисептическим эффектам – оно уменьшает отек, боль и зуд, вызванные укусами. Просто нанесите его на место укуса. Предварительное нанесение отпугнет насекомых.

Небольшие ожоги Фитохимикаты поддерживают заживление и уменьшают воспаление кожи. При ожогах используйте смесь 10 капель масла лаванды с 400 мл дистиллированной воды, влитых в распылитель. Периодически распыляйте на пораженные участки кожи.

Экзема (дерматит) Экзема – это очень неприятное, болезненное и зудящее заболевание. Часто развитию болезни способствует ослабление иммунной системой, аллергены или стресс; проблема – продолжительная и трудно поддающаяся лечению. Дерматит – это инфекционное кожное заболевание, приводящее к зуду и шелушению.

Масло лаванды поможет облегчить зуд и жжение при обоих болезнях. Хорошим вариантом лечения в этом случае будет ванна с добавлением 1/2 стакана Эпсомской соли и 10 капель ароматного лекарства. Кроме облегчения зуда ванна уменьшит воспаление, ускорит заживление и регенерацию тканей.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Применение в кулинарии

На мой взгляд, лаванда обладает широчайшими кулинарными возможностями. Не все из них нам известны. Давайте рассмотрим несколько интересных рецептов.

Пряность

Сушеные цветки лаванды растирают в порошок и используют в качестве ароматной приправы для мясных и рыбных блюд, салатов, соусов и разнообразных гарниров.

Чай

Столовую ложку сухих соцветий помещают в поллитровый заварочный чайник и наполняют его кипяченой водой, остывшей примерно до 80–90 градусов. Настаивают под крышкой около пятнадцати минут.

Мед

Полкилограмма свежих цветков заливают литром воды, добавляют три лимона, натертых вместе с цедрой, три палочки корицы и варят смесь 15 минут. Затем настаивают в течение суток, процеживают и снова кипятят, постепенно добавляя от полутора до двух килограммов сахара. Варят, постоянно помешивая, до получения однородной консистенции и желаемой густоты. Горячий мед разливают по банкам и накрывают крышками.

Сироп

Килограмм сахара, лучше тростникового, заливают литром воды и варят, пока сахар полностью не растворится. Затем добавляют 8–10 столовых ложек сушеных или свежих цветков лаванды и томят на медленном огне около пятнадцати минут, при желании используя пищевой лавандовый краситель. Настаивают сутки, процеживают, разливают в стеклянные бутылки и хранят в темном прохладном месте 2-3 года.

Применение чая из лаванды

  • От расстройств пищеварения. Чай с лавандой обладает ветрогонными свойствами, поэтому его рекомендуют пить тем, кто страдает от метеоризма. Помогает напиток при дискомфорте в кишечнике и желудке. Ученые из итальянской Пармы провели исследования, которые показали, что активные вещества, содержащиеся в лаванде, защищают от язвы желудка.
  • От головной боли. Мигрени лечат ингаляциями эфирных масел, но от обычной головной боли сможет избавить и лавандовый напиток. Полезен такой чай при головной боли, вызванной предменструальным синдромом, нервным истощением. Антиспазматические вещества напитка расслабляют мелкие мышцы в области шеи, вокруг глаз, мышцы головы, кровеносные сосуды. Чай легко сможет избавить от нервного тика (подергивания века).
  • От тошноты. Лаванда в чае может снять приступ тошноты, который связан с сильной головной болью. Чашечка ароматного напитка уменьшит воспаление блуждающего нерва.
  • От бессонницы. Немецкие и американские ученые выяснили, что полезные свойства лаванды способствуют повышению качества сна, расслаблению, избавлению от бессонницы.
  • От стресса. Чай с лавандой помогает при повышенной нервной возбудимости. Он защищает от тревоги, депрессии, борется со стрессом, повышая познавательные способности мозга.
  • От мышечных спазмов. Рекомендуется в лечении менструальных болей.

Рецепты приготовления чая с лавандой

Чтобы от чая лавандового польза была максимальной для человека, нужно определиться, зачем его следует принимать, и готовить правильно по определенному рецепту.

Классический и концентрированный чай

Для приготовления чая заварите 1-2 ст. ложки высушенного сырья стаканом кипятка. Время настаивания составляет около 15 минут.

Можно приготовить концентрированный настой из лаванды, лечебные свойства такого настоя будут максимальными. Внутрь его не принимают, но используют для полоскания или местного применения. Используется для дезинфекции язвочек и ран. На стакан кипятка, в этом случае, нужно взять 5 ст. ложек сушеных цветков.

Чай с лавандой и каркаде

1. На 1 стакан воды потребуется:

Черный чай — 1 ч. ложка

Каркаде — 0,5 ч. ложки

Лаванда — 2 веточки

Сахар — 2 чайных ложки

Сначала нужно заварить каркаде с черным чаем, настоять около 15 минут, смешать с сахаром. Веточки лаванды положить в заварочный чайник, туда добавить процеженный чай. Закрыть крышкой и оставить для настаивания на сутки. Напиток получится ароматным, вкусным, его можно употреблять холодным или подогреть.

2. Можно залить 1 ч. ложку каркаде и 1 ч. ложку лаванды стаканом воды. Температура воды должна быть не выше 90°С. Достаточно настаивать чай пять минут, чтобы получился приятный по вкусу напиток с легкой кислинкой и приятным лавандовым ароматом. Подают с медом или сахаром.

Чай из фенхеля и лаванды

На 600 мл воды берут 1/2 ч. ложки цветов лаванды, 1/2 ч. ложки семян фенхеля. Семена фенхеля обжаривают на сухой сковородке без добавления масла. Нужно, чтобы семена стали золотистого оттенка. Затем их смешивают с цветочками лаванды, заливают горячей водой, настаивают пять минут. Перед употреблением чай процеживают. Такой напиток можно использовать для похудения, ускорения обмена веществ.

Чай с ромашкой и лавандой

Заварив ромашку с лавандой, можно получить напиток, который будет обладать успокоительным, сильным седативным свойством. Рекомендуют пить его при сильной усталости и нервном перенапряжении. На одну порцию чая необходимо взять 250 мл горячей воды, 1 ч. ложку лаванды и 1 ч. ложку ромашки. Траву засыпают в прогретый чайник, заливают горячей водой. Через пять-десять минут можно приступать к чаепитию.

Полезные свойства лаванды

В медицине и в быту применяют два вида растений: лаванда лекарственная и лаванда широколистная. Из последней чаще готовят эфирное масло, растение очень популярно на юге Франции. Эфирное масло обладает мягким снотворным и успокаивающим свойством. При перегрузке нервной системы, при стрессе и бессоннице принимают лавандовые ванны для расслабления. Смесь эфирного масла с оливковым маслом успешно применяют при солнечных ожогах. Лаванда полезна при больных суставах и ушибах. Нанесение масла помогает улучшить кровообращение, снять болевой синдром.

Цветы и веточки лаванды заваривают как чай. Такой напиток обладает антиоксидантным действием, он успокаивает нервную систему, может сбалансировать содержание сахара в крови. Также лавандовый чай оказывает жаропонижающее и спазмолитическое действие. Является эффективным иммуностимулирующим средством.

Применяют чай при простуде, говорят, что он способен справиться не только с температурой, но и с болями в мышцах и суставах, которые часто сопровождают инфекционные заболевания. Лаванду можно не только заваривать самостоятельно, но и добавлять к зеленому чаю. Получается напиток, который обладает мягким диуретическим действием, он полезен тем, кто контролирует массу тела.

Применение лаванды в народной медицине

Подушка из лекарственных трав

Насыпьте в полотняный мешочек сушеный цвет лаванды, шишки хмеля и мелиссу. Все компоненты берутся в произвольном количестве, но в равных пропорциях. Срез мешочка нужно плотно зашить или завязать тесьмой. Поместите «сонную подушку» в изголовье кровати, чтобы избавиться от бессонницы и ночных пробуждений.

Масло из лаванды используется наружно для облегчения суставных и мышечных болей, паровых ингаляций при заболеваниях горла, смазывания носовых пазух с целью профилактики заражения в период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа, а также в качестве массажного крема. В домашних условиях лавандовое масло готовят путем настаивания свежего или сушеного сырья в любом растительном жире. На 200 г оливкового, льняного, подсолнечного или миндального масла потребуется 2 столовые ложки измельченных цветков и листьев лаванды. После выдержки в течение 2-х месяцев при периодическом встряхивании масло процеживают, разливают в небольшие емкости из темного стекла, хранят вдали от источников света.

Концентрированные вытяжки из этого лекарственного растения применяются в тех же случаях, что и лавандовое масло. Для приготовления экстракта понадобится специальный прибор перколятор или слегка измененный самогонный аппарат. В систему дистилляции между перегонным кубом и змеевиком монтируется емкость, куда насыпают измельченные цветки, листья и стебли лаванды для последующей обработки паром. При добавлении 1 чайной ложки готового экстракта или масла к 0,5 литра сорокаградусного алкоголя получают лавандовый спирт, который используется для растираний воспаленных мышц и суставов. Препараты на основе лаванды, производимые фармакологической промышленностью, можно приобрести в аптеках.

При частых эмоциональных срывах, истериках, бессонницах и прочих тревожных состояниях нервной системы применяется водный настой лаванды, который готовят из двух столовых ложек аптечного или самостоятельно собранного сырья и 0,5 л кипятка. Залитые горячей водой цветки лаванды выдерживают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают и принимают по 50–100 г несколько раз в день. Дозировку варьируют в зависимости от самочувствия, степени и скорости наступления желаемого результата.

Сбои в работе пищеварительной системы, сопровождающиеся брожением в желудке или кишечнике, устраняются с помощью лавандового чая. Для его приготовления 2 чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут. Процеженный напиток выпивают небольшими глотками, разделив порцию на 2–3 приема. Цветки лаванды можно использовать в травяных сборах. В народе популярен рецепт, включающий 10 г лаванды, 50 г пустырника, 50 г зверобоя и 100 г маральего корня.

Отвар лаванды для принятия ванн

При гипотонии, нервной возбудимости, стрессах хорошо помогает теплая ванна с лавандой. Перед началом процедуры нужно приготовить отвар, поместив 50–60 г сухих цветков в емкость и залив 1 литром холодной воды. Раствор доводят до кипения на медленном огне, настаивают четверть часа под крышкой, затем процеживают. Ароматную жидкость добавляют в наполненную водой ванну, в которой следует полежать 15–25 минут, ориентируясь на индивидуальные ощущения комфорта.

Чай с лавандой 8212 полезные свойства и рецепты ароматного напитка

На сегодняшний день на полках супермаркетов можно наблюдать разнообразие самых разных чайных составов: с разными свойствами, вкусом, ароматом. Однако далеко не все они имеют тот спектр полезных свойств, которые имеет лавандовый чай.

Описание лаванды

В природе растение достигает в высоту восьмидесяти сантиметров, имеет цветоносы среднего размера, именно из них можно заваривать лавандовый чай или отвар. Естественной средой произрастания для культуры считается Средиземноморье Испании и Франции.

Полезные свойства

Кроме того, что чай из лаванды – душистый и вкусный напиток, растение часто используется как дополнительное средство при лечении заболеваний. Лечебные свойства чай или отвар из лаванды проявляют при таких патологиях:

  • хронические стрессы;
  • мигрени;
  • бессонница;
  • боли при месячных;
  • расстройство пищеварения;
  • артериальная гипертензия;
  • респираторные заболевания;
  • гипертермия тела;
  • агрессивные состояния.

Лаванда помогает излечиться от респираторных заболеваний. В таких случае она повышает иммунитет, снижает гипертермию тела. Травяной чай способствует общему улучшению состояния, если отмечается ломота, мышечные боли. Нередко подобное средство применяется для стабилизации гормонального фона во время пубертатного периода. Однако при этом случае употребление должно быть строго нормированным во избежание передозировки, что способно привести к новым гормональным нарушениям.

Противопоказания и вред

  • при беременности;
  • артериальная гипотензия;
  • при грудном вскармливании;
  • детям, не достигшим возраста десяти лет;
  • в больших количествах.

Сбор и хранение

При формировании пучка для дальнейшего хранения, необходимо удалить все поврежденные или больные части растения. Сушить лаванду можно также в пучках – повесить в полутемном сухом помещении или можно разложить на сетке на открытом солнце. Сушка на открытом солнце спровоцирует выгорание цветков, но это не отразится на качестве. После просушивания цветков хранят лаванду внутри темной проветриваемой комнаты.

Рецепты чая с лавандой

Заваривать лаванду как чай можно комбинируя ее с другими чайными сортами или добавляя в нее лекарственные растения. Исходя из состава используемого сырья, будет различаться и положительный эффект такого травяного чая.

В заключении предлагаем вам посмотреть интересное видео о полезных свойствах лаванды:

Для кого будет полезным употребление лаванды

Прежде всего, на растение стоит обратить внимание людям, часто страдающим головными болями, в частности, мигренями. Даже пары свежих листочков, настоянных в свежезаваренном чае, бывает достаточно, чтобы успокоиться после стрессовой ситуации, прогнать бессонницу, восстановить душевное спокойствие

Утомляемость и слабость также становятся редкими гостями, если вовремя использовать настойки из лавандового сырья.

Как известно, расслабиться хорошо помогают массажи – как локальные, так и общие. И здесь также незаменима лаванда в виде эфирного масла – помимо основного эффекта, она способствует устранению симптомов при кожных болезнях, уменьшению послеожоговых, послеоперационных рубцов и улучшению состояния кожи.

Кроме этого, лавандовое масло способно стимулировать функции сердечнососудистой системы и улучшать микроциркуляцию крови. Поэтому, приходя к специалисту, лучше не постесняться и попросить его использовать для процедуры именно этот эфир.

Эффективное участие в комплексном лечении суставных болей, разнообразных травм и ушибов – вот чем еще примечательны средства на основе лаванды. Для их приготовления пригодны все части лекарственной травы, и особенно хороша для таких случаев мазь, приготовленная по особому рецепту. Ее антисептическое и регенерирующее воздействие как нельзя кстати придется для предотвращения загноения свежих ран либо рассасывания уплотнений.

Противопоказания чая

Каждый растительный чай может вызывать побочные эффекты и лавандовый не исключение. Пить настой не рекомендуется, при:

  • Индивидуальной непереносимости растения;
  • При беременности и во время грудного вскармливания.

Нельзя злоупотреблять чаем, так как он может вызвать расстройство желудка.

Лаванда относится к роду пряно-ароматических растений семейства Яснотковые. Различают более 30 видов лаванды, произрастающих в разных частях света. Родиной растения считается Средиземноморья, где чаще всего оно встречается в диком виде. Еще во времена Древнего Рима полезные свойства лаванды были известны лекарям. Издавна ее использовали в качестве антибактериального средства, добавляя в воду для мытья рук. Благодаря пряному вкусу и ярко выраженному аромату лаванду используют при приготовлении напитков, выпечки. В рецептах французской и итальянской кухни встречается в качестве добавки к рыбным и мясным блюдам. Чай с лавандой улучшает аппетит, способствует пищеварению, обладает другими полезными свойствами.

Противопоказания к применению лаванды

У растения нет явных противопоказаний, но следует помнить, что оно является уникальным по количеству содержания активных веществ в своем составе. А любая передозировка без сомнения даёт побочный эффект.

Это может быть головокружения, тошнота, слабость, потение, судороги или озноб, отравление, учащенное сердцебиение или ощущение холода. Поэтому не стоит руководствоваться принципом чем больше тем эффективнее, строго соблюдайте дозировки.

Кроме того, никто не может исключить возможную вероятность возникновения аллергической реакции (индивидуальная непереносимость тех или иных составляющих).

Польза лаванды

Вырастите немного лаванды. Сделайте несколько кучек на солнечном месте, вокруг скамейки в саду или вокруг большого камня и посадите туда лаванду. Жарким летним днем присядьте возле вашей клумбы. Прикоснитесь руками к растению и вдохните нежный аромат, царящий в воздухе. Лаванда рекомендована людям, которые испытывают постоянный стресс, перевозбуждение и не могут расслабиться. Эфирное масло на основе из этих пурпурных благоухающих растений поможет вам успокоиться. Чтобы улучшить концентрацию и развивать сообразительность, нанесите каплю лавандового масла на запястье, ладони или затылок и глубоко дышите.

Лаванда — натуральный антисептик. Смешайте 2 капли эфирного масла лаванды с 1 чайной ложкой соевого, миндального, оливкового или масла фундука, можно также использовать сок алое вера. Нанесите эту смесь на ожоги, ссадины, укусы насекомых или на воспаленные прыщики, чтобы очистить и продезинфицировать их. Чтобы смягчить кожу, воспользуйтесь следующим советом. Смешайте 1/4 чашки сухой лаванды, 1/4 чашки цельного сухого молока и 1/4 чашки овсяной муки. Поместите эту смесь в небольшой муслиновый мешочек и затяните его шнурком. Бросьте мешочек в наполняющуюся ванну, чтобы компоненты смогли проявить свои свойства. Потрите мешочком все тело, чтобы очистить и увлажнить кожу.

Улучшайте свое настроение. Приобретите бутылочку лавандовой гидрозоли и распылите это замечательное средство на ваше лицо и волосы, а также вокруг себя. Вдыхайте испарения. Химические компоненты растений лаванды могут изменять эмоциональное состояние. Они влияют на органы обоняния, которые в свою очередь действуют на области мозга, отвечающие за память и настроение.

Старинный рецепт лавандового уксуса

Плесните немного этого ароматного уксуса в салат, чтобы выйти из однообразия ваших приправ, или смешайте уксус с водой в соотношении 1:8 для получения тоника для лица или ополаскивателя для волос. По этому рецепту вы сможете получить примерно 2 чашки уксуса.1 чашка или полчашки сушеных цветков и листьев лаванды2 чайные ложки лимонной приправы2 чашки яблочного уксуса Поместите лаванду и лимонную приправу в чистую литровую банку и залейте уксусом. Накройте банку пластмассовой крышкой, потом завинтите ее и поставьте в темное, прохладное место. Средство может храниться так 2-4 недели. Взбалтывайте каждый день. Процедите, налейте в декоративный кувшин и используйте как обычный уксус.

Счастлив тот, кто может найти в цветке мудрость.Древнее изречение

Добавить комментарий