Травы и чаи при варикозе 10 самых вредных и 13 самых полезных напитков для вен

Причины густоты крови

Производя разжижение, также следует подумать о том, что могло стать причиной изменения ее консистенции. Без выявления и устранения причины высока вероятность повтора ситуации. Чаще всего это:

  • недостаток воды. Именно обычной чистой воды в день человек должен выпивать 2 л и более. Соки, компоты, чаи — для нашего организма это еда, а нужна вода — основа крови;
  • избыток кофе. Кофе относится к тем продуктам, которые выводят влагу из организма. И из клеток крови в том числе. Если выпить чашку этого напитка, то из организма выведется жидкость, равная объему чашки + 10%;
  • соленые и сладкие продукты — все то, после чего очень хочется пить;
  • недостаток кислорода в крови — для этого можно сдать анализ на определение уровня гемоглобина;
  • дисфункции пищеварительной системы, недостаток ферментов для переработки пищи;
  • авитаминоз — острый недостаток полезных веществ.

Причин немало, а избежать этого можно, если нормализовать режим питья, пересмотреть меню и оставить в нем только действительно полезные блюда.

Ферментация листьев

Подготовленные листья равномерно раскладываются на эмалированном лотке, слоем, не превышающим высоты в 5 сантиметров, и накрываются смоченной тканью. В таком виде их оставляют в тепле на 8-12 часов. Температура, в которой ферментируется сырьё, должна держаться в диапазоне 26-28 градусов Цельсия. Запах травы при проводимых манипуляциях меняется на аромат цветов и фруктов.

Следующий шаг — разрезание ножницами ферментированных листьев. На застеленный пергаментной бумагой противень слоем в 1,5 сантиметра раскладывается нарезанный кипрей. Противень ставится в духовку, разогретую до 50 градусов Цельсия, дверцу духовки стоит приоткрыть, если есть возможность — активируется вентилирование.

Листья во время сушки перемешиваются и ворошатся деревянной лопаткой. Определить их готовность можно по цвету — оттенок не должен отличаться от настоящих чаинок чёрного чая. Листья, если на них надавить, должны с лёгкостью надламываться, но не крошиться на мелкие частицы. Запах пересушенного сырья напоминает сухую бумагу, если таковой почувствовался — листья могут быть испорчены.

Готовый чай хранят в плотно закрывающихся крышкой или полиэтиленом стеклянных сосудах.

От чего помогает иван-чай

целебный настой иван-чая для здоровья

Иван-чай помогает при таких расстройствах и болезнях:

  • пищеварительной системы — язвах, энтероколитах, гастритах, запорах
  • кровеносной — гипер- и гипотонии, анемии, слабости сердечной мышцы, белокровии
  • нервной — бессонницы, стрессы, неврозы, алкогольных эмоциональных всплесках, переутомлении, депрессии, психозах, эпилепсии
  • имунной — активирует защитные функции благодаря высокому содержанию витамина С
  • выделительной — действует как магнит для шлаков и любых загрязнений, мочекаменных заболеваниях
  • половой — расстройствах женского цикла и ПМС, климаксе, бесплодии, аденоме, простате
  • дыхательной — простудных заболеваниях, трахиитах, фарингитах, бронхитах, гайморитах, воспалении легких, туберкулезе
  • эндокринной системы
  • печени — панкреатите
  • селезенки
  • слизистых оболочек — конъюнктивите, пародонтозе, облегчает прорезывание первых зубов у малышей
  • кожи — дерматитах, аллергических сыпях, герпесе
  • реабилитации от алкогольной и табачной зависимостей
  • раке на любой стадии, в том числе после химиотерапии и облучения

Витамины для сосудов

Продукты, укрепляющие стенки сосудов, должны иметь в своем составе витамин С, рутин, никотиновую кислоту, витамин Е.

  1. Витамин С нужен для повышения прочности и эластичности кровеносных артерий. Витамин С имеется в шиповнике, зелени, красной и черной смородине, облепихе, болгарском перце, цитрусовых.
  2. Рутин упрочивает капилляры, уменьшает проницаемость артерий. Рутин имеется во всех цитрусовых, черной смородине, клюкве, бруснике, облепихе, черноплодной рябине. Из аптечных препаратов полезен аскорутин. Он укрепляет стеночки сосудов, вен, уменьшает хрупкость капилляров.
  3. Витамин РР или никотиновая кислота благотворно действует на сосуды и сердце, снижает количество холестерина. Самый большой процент этого витамина содержится в мясе, печени, рыбе, яйцах, семечках.
  4. Витамин Е поддерживает сосуды в хорошей форме. Основными источниками витамина являются растительные масла: подсолнечное, кукурузное и хлопковое. Употреблять масла рекомендуется сырыми.

Меньше жирной и консервированной пищи, тогда ваши сосуды будут нормальными.

Иван чай противопоказания

Если говорить по факту, то в иван чае ( точно так же как и у эхинацеи ) есть столько полезного, что все противопоказания, которые он имеет – бледнеют, перед его преимуществами. И, если говорить по существу, то:

  1. иван чай противопоказания имеет при его использовании вместе с успокаивающими ( седативными )препаратами. Все дело в том, что сама по себе эта трава имеет успокаивающее воздействие.
  2. Поэтому, если начать ее использовать с другими успокаивающими – может возникнуть нарушение нервной системы. Как вывод – желательно пройти консультацию врача.
  3. также кипрей противопоказания имеет и при использовании его вместе с жаропонижающими средствами. Поэтому, опять таки, необходима предварительная консультация со специалистом, который подскажет – можно ли использовать таблетки ( лекарства ) вместе с этим растением.

Кипрей противопоказания

Неким противопоказанием кипрея является то, что он является легким слабительным. Поэтому, если Вы, к примеру, проходите курс лечения ( например на протяжении 2 недель каждый день пьете иван чай в виде отвара ) – в один прекрасный момент Вас может начать проносить достаточно хорошо.

Выход тут один – при употреблении следите за своим желудочно кишечным трактом ( его позывами при использовании ). К примеру, можете начать применение отвара не каждый день, а через день.

Кипрей применение

Эта трава очень полезна при заболеваниях крови. Например, если у Вас слишком жидкая кровь – ее можно сгустить при помощи иван чая. Да и вообще, для улучшения крови это растение подходит как нельзя лучше. Кстати, я об этом уже писал, когда мы говорили про травы разжижающие кровь.

Плюс ко всему, применение кипрея в виде отвара очень хорошо зарекомендовало себя при снижении жара в теле. Также, такой отвар из иван чая будет помогать Вам:

  • выводить токсины из организма ( это хорошо не только при отравлениях, а и при заболеваниях, во время которых образуется много токсинов ),
  • при упадке сил или ослаблении иммунитета — это незаменимое средство,
  • при различных болях отвар будет нести успокаивающее действие, о котором я чуть выше уже писал,
  • стимулирует и улучшает деятельность желудочно кишечного тракта.

Но, важно понимать, что применения кипрея следует начинать только после общения с врачом. Только необходимо общаться с таким, который не переубеждает Вас и не подсаживает на таблетки, а хорошо относится к народной медицине и сам ее практикует

Надеюсь статья про кипрей ( противопоказания иван чая ) открыла Вам глаза на некоторые вещи.

Куркума приправа куда добавлять — применение в кулинарии

Существует множество рецептов с использованием пряного порошка при приготовлении курицы, мяса, рыбы, маринадов, соусов и десертов. Даже незначительное количество придает блюдам неповторимый аромат и вкус, а также способствует более длительному хранению приготовленного блюда. Придает пище привлекательный золотистый оттенок.

Напиток золотое молоко из куркумы польза и вред

Полезные свойства золотого молока известны многим народам, поэтому используется для решения проблем со здоровьем, не принося вред организму. Главное знать как правильно готовить и по сколько принимать.

Для начала нужно приготовить пасту:- 2 столовые ложки порошка залить стаканом воды и варить 10 минут до состояния кашицы, полученную пасту остудить, можно хранить в холодильнике 1 месяц.Для приготовления золотого молока добавлять по одной чайной ложке в теплое молоко. Кстати золотое молоко широко применяется в бодибилдинге.

Куркума с медом — как добавлять в чай

Если добавлять порошок в чай, напиток поможет при очищении организма, в частности печени (лечит все виды кашля, способствует похудению и повышению сопротивляемости организма болезням).

При этом порошок добавляется как в обычный черный чай, так и готовится самостоятельно. В чай добавляется щепотка порошка или корня растения, ломтик имбиря и мед. Полезные свойства чая применяются при лечении всех противовоспалительных процессов в организме, простуде, астме, анемии, заболеваниях глаз в качестве промываний или компрессов. Не имеет противопоказаний и вредного воздействия на человека.

Доброго всем дня!

Я очень долго относилась к специям с опаской: мне казалось, что они безвозвратно меняют натуральный вкус.

Но в какой-то момент меня осенило, что травы и пряности это самостоятельный ингредиент, заставляющий блюдо звучать по — новому.

К тому же, с однозначно позитивным влиянием на здоровье.

Это, конечно, не лекарства, но их регулярное использование помогает снизить риск многих заболеваний, включая сердечно – сосудистые и онкологические: доказано учеными!

Листья самых разных растений становятся кулинарными и лечебными травами, а другие их части перемалывают в специи, например корень у имбиря и куркумы, ягоды у перца.

Природные соединения, которые в них содержатся, считаются самыми сильными противовоспалительными средствами, защищающими организм от окислительных и патологических процессов.

И сегодня я подробнее расскажу, как применять куркуму.

Из этой статьи вы узнаете:

К чему это может привести

В первую очередь, как отмечают специалисты, у человека при повышенной густоте крови нарушается ее «течение» — ток крови изменяется в капиллярном русле. Вследствие чего нарушается насыщение крови кислородом, а углекислый газ не выводится или выводится плохо. Это может привести к частым головокружениям, изменении цвета кожи, а также нарушении работы многих органов.

Настойка уменьшит вязкость кровь

Потому что болеутоляющие препараты являются высокоэффективными. И у них также есть серьезные побочные эффекты. «Нет такой вещи, как густая кровь», — говорит профессор Йоханн Бауэрсаш, директор клиники кардиологии и ангиологии в Ганноверской медицинской школе и член Германского фонда сердца. «Даже так называемые разбавители крови не имеют, как многие считают, задачи разбавления крови и, таким образом, улучшения свойств потока».

Состав крови

Чтобы понять, как работают наркотики, вам нужно более внимательно изучить кровь. Половина его состоит из так называемой плазмы крови, состоящей из воды, солей крови и белков. Другая половина состоит из красных и белых кровяных клеток, а также тромбоцитов.

При густой крови образуются тромбы в сосудах, которые могут привести к острым инфарктам и инсультам.

Когда начинается образование тромбов в сосудах, расположенных в глубоких венах, образовываются отеки ног (рук) именно до того места, где расположен тромб. В этом месте человек ощущает повышение температуры, есть ощущение, что кожа горячая.

Лекарства воздействуют на кровь двумя способами

По словам эксперта, существует два способа действия: ингибирование тромбоцитов предотвращает склеивание тромбоцитов крови, группировку на артериальной стенке и даже закрытие кровеносного сосуда. Для этой цели используются препараты, используемые для тромбоцитов.

В случае торможения свертыванием, с другой стороны, важно предотвратить образование тромбов в крови. «Лекарства, обычно называемые разбавителями крови, не разбавляют кровь, а уменьшают способность коагуляции», — говорит Бауэрсакс

Ингибиторы коагуляции ответственны за плазму крови и присутствующие белки.

В начальных стадиях заболевания человек может чувствовать сильную боль в мышцах, появляются отеки, возникающие при долгом пребывании в вертикальном положении.

При появлении тромбов в различных участках вен, человек может ощущать острую боль в области печени, в отдельных случаях может открыться рвота с кровью.

Самым тяжелым считается тромбоз брыжеечных сосудов (при тяжелой патологии), при которых симптомы отсутствуют, а течение заболевания развивается стремительно.

Аспирин ингибитор тромбоцитов при артериосклерозе

Когда и какие препараты используются, зависит от картины болезни пациента. Часто оба подхода к лечению блокируются. Ингибиторы тромбоцитов крови, включая аспирин с активным веществом ацетилсалициловой кислоты, в основном назначают пациентам с кальцинированными кровеносными сосудами.

Зеленый чай при густой крови

Они уже сформировали отложения жиров и извести на стенках артерий. Врачи говорят о бляшках. Ингибиторы тромбоцитов предотвращают закрытие артерий путем прилипания тромбоцитов крови. Это снижает риск сердечного приступа или инсульта. «Если у пациента случился сердечный приступ, а затем он принял аспирин, чтобы предотвратить новый сердечный приступ, его риск уменьшится примерно на половину», — объясняет Бауэрсах.

10 самых вредных чаев при варикозе ног и 11 трав, напитки из которые тоже не желательно пить при ВРВНК

Варикозное расширение вен – это практически необратимый процесс нарушения целостности и разрушения стенок сосудов.

Треть женщин и 10% мужчин в мире, по данным статистики, страдают варикозным расширением вен или варикозом. Это распространенное заболевание заключается в устойчивом и неизменном расширении и удлинении вен. Вследствие такой патологии на венах образуются «узлы», а стенки их истончаются. Все эти факторы сопутствует сгущение крови и ее недостаточный, а иногда и патологический обратный ток крови в венах.

На фото хорошо видно как прогрессирует варикоз на ногах, если его не лечить. Не затягивайте с этим!

Чаще других встречается это заболевание в нижних конечностях, но есть и другие разновидности варикоза: в желудке, пищеводе, малом тазу, варикоз вен яичка, семявыводящего канатика. Варикоз вен малого таза зачастую является причиной геморроя.

При варикозном расширении вен применяют несколько типов лечения

(Каждому из этих типов сопутствует специальная лечебная гимнастика и обязательно ношение лечебного трикотажа).

  1. Самая радикальная методика – удаление пораженных подкожных вен. Это довольно безопасно, так как они несут всего 10% нагрузки кровообращения в ногах, а такой процент вполне «потянут» взять на себя более крупные глубокие вены ног.
  2. В Европе 90%, а в России 50% случаев варикоза лечат с помощью склеротерапии – введение в больные сосуды специальных, склеивающих стенки, препаратов.
  3. Третий способ лечения – медикаментозный. При нем больному выписывают какой-либо разжижающий кровь препарат, например, Аспирин C.

Однако, лекарственные препараты, в своем большинстве, очень часто дают серьезную нагрузку на другие органы человека (печень, почки, ЖКТ и т.д.). Поэтому, с согласия флеболога (специалиста по венам) и фитотерапевта, можно заменить лекарства травяными сборами.

Несмотря на то, что тысячи докторов и лекарей уже не одну сотню лет ищут эффективный способ лечения этого заболевания, медицина не сильно продвинулась в этом вопросе.

Существует множество способов борьбы с симптомами, улучшения состояния, профилактики заболевания. Но 100% надежного способа так и не найдено.

Однако это совсем не значит, что следует опустить руки и не принимать никаких мер. Ведь опасность подстерегает вас на каждом шагу, как в прямом, так и в переносном смысле. Физическую нагрузку на ноги следует ограничить.

Варикоз зачастую наследственное заболевание, поэтому если вы в группе риска, то начинать нужно со специальной диеты

Важно контролировать то, что мы едим и пьем!

Какой чай пить категорически противопоказано

Огромное влияние оказывает на кровь кофе и крепко заваренный чай. Они сгущают кровь, тем самым в несколько раз усиливая риск возникновения варикоза, а также тромбоза.

Эти травы категорически не подходят для заварки, так как повышают свертываемость крови:

Зверобой.
Свежая крапива

В высушенном виде крапива теряет часть своих свойств, поэтому аптечную траву пить можно, но тоже с осторожностью.
Пустырник и валериана. Ноги при варикозе часто тянет, и уснуть порой довольно тяжело

Несмотря на то, что эти растения оказывают успокаивающее воздействие и обладают снотворным эффектом их принимать нельзя.
Тысячелистник.
Пижма.
Лопух.
Хвощ.
Пастушья сумка.
Травяной чай с листьями винограда и брусники.

Эти дары флоры делают кровь более вязкой, что повышает нагрузку на и без того ослабленные сосуды. Стенки сосудов могут просто не выдержать такого перегруза и лопнуть.

Что нужно принимать с ограничениями

Правильное питание – это лучший помощник в борьбе со многими недугами, в том числе и с этим.

Высокое содержание холестерина в крови, низкий обмен веществ, застои, давление на сосуды – все это оказывает негативное воздействие на заболевание. Запор становится настоящей проблемой, усугубляющим фактором в развитии варикоза вен.

Поэтому растения, которые оказывают закрепляющее действие, принимать нужно с осторожностью и в небольших количествах. К таким травам относят:

Лист черники, черной смородины

Они богаты дубильными веществами, которые крепят стул, вызывают запоры.
Калган, полынь, кора дуба, жимолость, цветки софоры тоже нужно использовать с осторожностью и только при необходимости лечения другого, не менее серьезного заболевания.
Отвар шиповника тоже не подходит для частого применения (да и по содержанию витамина С тот же иван-чай давно переплюнул шиповник и лимоны, плюс он не крепит).. Цикорий, какао и горячий шоколад, конечно, не враги варикозу, но и не помощники

Цикорий, какао и горячий шоколад, конечно, не враги варикозу, но и не помощники.

Правильное питание творит чудеса и делает вашу жизнь проще, поэтому пересмотрите свое меню и отношение к здоровой пище!

Иван-чай как правильно заваривать

заваренный в чашке иван-чай

В качестве заварки берите:

  • сухие листья и цветы кипрея
  • свежее сырье
  • пару мерных единиц растения залейте кипятком в количестве половины литра
  • емкость плотно накройте крышкой и оставьте настаиваться на 10-15 минут
  • перемешайте и пейте готовый чай как в горячем так и охлажденном виде
  • допускается повторное заваривание до 3-5 раз, но помните, что полезных веществ в таком чае значительно меньше
  • дно эмалированной посуды засыпьте на 4 см листьями кипрея
  • залейте холодную воду на высоту около 10 см
  • поставьте емкость на огонь и подогрейте, но не до кипения
  • оставьте чай охлаждаться и настаиваться в течении 10-15 минут
  • перемешайте и пейте ароматный и целебный чай

В составе кипрея есть природный сахар, потому добавлять привычную сладость в чашку не нужно.

Список продуктов, разрешенных для употребления при густой крови

При густой крови диета предусматривает переход с мясных продуктов на рыбу и морепродукты, обеспечивающие организм достаточным количеством полиненасыщенных жирных кислот. По 100-150 г рыбы, трижды в неделю. Полезна капуста морская, как свежая, так и в сушеном виде.

Посмотрите таблицу разрешенных продуктов при густой крови:

 Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
баклажаны1,20,14,524
кабачки0,60,34,624
лук репчатый1,40,010,441
морковь1,30,16,932
огурцы0,80,12,815
патиссоны0,60,14,319
перец салатный1,30,05,327
свекла1,50,18,840
помидоры0,60,24,220
топинамбур2,10,112,861
тыква1,30,37,728
чеснок6,50,529,9143
апельсины0,90,28,136
грейпфрут0,70,26,529
груши0,40,310,942
дыня0,60,37,433
киви1,00,610,348
лимоны0,90,13,016
мандарины0,80,27,533
нектарин0,90,211,848
персики0,90,111,346
яблоки0,40,49,847
клюква0,50,06,826
крыжовник0,70,212,043
кунжут19,448,712,2565
семена льна18,342,228,9534
семена пажитника23,06,458,3323
семечки подсолнечника20,752,93,4578
чернослив2,30,757,5231
овсяная крупа12,36,159,5342
овсяные хлопья11,97,269,3366
пшенная крупа11,53,369,3348
ячневая крупа10,41,366,3324
мед0,80,081,5329
молоко обезжиренное2,00,14,831
йогурт натуральный 2%4,32,06,260
творог 0.6% (маложирный)18,00,61,888
творог тофу8,14,20,673
говядина18,919,40,0187
кролик21,08,00,0156
куриное филе23,11,20,0110
индейка19,20,70,084
рыба18,54,90,0136
кальмары21,22,82,0122
мидии9,11,50,050
морская капуста0,85,10,049
масло льняное0,099,80,0898
масло оливковое0,099,80,0898
вода минеральная0,00,00,0
апельсиновый сок0,90,28,136
вишневый сок0,70,010,247
грейпфрутовый сок0,90,26,530
земляничный сок0,00,010,041
клюквенный сок0,40,311,046
малиновый сок0,80,024,7100

Что предусматривает диета    

Пищу надо разнообразить растительными маслами (льняным маслом, оливковым, рапсовым, горчичным, ореховым, кунжутным), с большим содержанием омега-3 жирных кислот.

Ежедневно на столе должны присутствовать свежие фрукты (до 200 г) и свежие овощи (до 400 г). Красные сорта винограда, малина, вишня, цитрусовые, перец и помидоры красные. Огурцы, которые содержат малое количество витамина К.

Салицилаты хорошо разжижают кровь, их концентрация отмечается в клубнике, крыжовнике, малине, клбкве, вишне, чесноке, цитрусовых, яблоках, черносливе.

На гарнир к вторым блюдам подойдут кабачки, баклажаны, морковь. К салатам из овощей добавляйте отруби, зелень сныти, семена пажитника, кунжута, льна. Их можно есть цельными или перемолотыми в кофемолке.

Первые блюда лучше постные (щи, борщ, свекольник) без зажарки. Мясо употреблять только нежирных сортов, до 2-х раз в неделю (телятину, мясо индейки, курицу).

Хлеб ржаной или с отрубями. Молочную продукцию с пониженной жирностью. В неделю можно съедать до 4-х яиц.

Каши готовить на воде или нежирном молоке, с овсяной, кукурузной, перловой, пшеничной крупой, риса коричневого.

Обязательно соблюдать питьевой режим. Ведь организм человека состоит более чем на 80% из воды и этот баланс должен постоянно поддерживаться. Ограниченное поступление воды сразу отражается на вязкости крови. Количество выпиваемой воды доводить до 2-х литров.

Полезно включать в рацион соки, травяные чаи из солодки, боярышника, кипрея, донника желтого, шалфея, листьев орешника с лимоном, имбирем.

Список продуктов питания и растений, увеличивающих вязкость огромный. Это не значит, что все необходимо исключить из питания, но помочь организму можно. Зная продукты сгущающие кровь, стараться реже употреблять их и в меньших количествах. Как уже было сказано выше, некоторые продукты оказывают вред только в результате переедания (избыточности). Больший упор делать на продукты разжижающие кровь.

Это лишь вспомогательное лечение. Нужно искать основную причину сбоя — внутреннее заболевание и это можно сделать, обратившись к врачу.

Желаю вам здоровья, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Применение куркумы для здоровья

Есть несколько проверенных рецептов народной медицины, которые достаточно безопасны.

Куркума при простудных заболеваниях

Полоскание: смешайте щепотку куркумы и соли на стакан теплой воды и полощите при болях в горле. Или добавьте специю в чайную ложку меда и держите его во рту.

Куркума как наружное средство

Куркуму смешивают с солью и ложкой воды и полученную смесь наносят на травматические припухлости, и гематомы до полного высыхания.

Также разведенный водой порошок в виде примочек и полосканий используют для лечения воспалений десен.

Куркума в косметологии

Несмотря на то, что даже небольшое количество специи может окрасить кожу в желтый цвет (не беспокойтесь, не навсегда), ее часто используют как ингредиент для масок и обертываний.

Можно смешать с мукой и водой до получения однородной массы, или с овсяными хлопьями, и сделать маску для лица и тела, смыв ее как только она высохнет.

Такая маска обладает замечательным противовоспалительным и очищающим эффектом.

Маска с куркумой для волос

Еще один способ применения в косметологии – это для укрепления и роста волос.

Столовую ложку куркумы смешивают с двумя ложками оливкового масла, втирают в кожу головы и оставляют на 20 минут. Выполняйте эту процедуру в перчатках! И не рекомендую этот способ для блондинок, так как можно получить медовый оттенок корней.

Масло куркумы — полезные свойства

Бледно-желтое, с совершенно бесподобным древесным запахом, оно станет украшением вашей коллекции!

Используется масло и как компресс для синяков и воспалений, но лучше все таки смешивать его с водой, чтобы не вызвать ожогов.

Несколько капель можно добавить в масло для массажа или наносить в чистом виде точечно на кожу, где есть воспаления и укусы.

Еще его добавляют в базовые увлажняющие крема для обогащения их антиоксидантными свойствами: это делает кожу гладкой, упругой.

Куркума в кулинарии — секреты применения

Вот мы добрались и до моего любимого варианта применения. Куркума не только придает свежесть, цвет и приятный вкусовой оттенок, она увеличивает срок хранения продуктов.

Эта специя сочетается со всеми другими, рису и плову придаст неповторимый аромат, хорошо подходит к блюдам с чечевицей и овощным супам.

Очень вкусно получается цветная капуста, обжаренная в смеси из оливкового масла, чеснока и куркумы.

Также попробуйте смешать коричневый рис, изюм, кориандр и щепотку специи – получается не гарнир даже, а совершенно самостоятельное блюдо.

Меры предосторожности и потенциальный вред куркумы

В лечебных целях, в чистом виде, нельзя принимать куркуму детям, беременным, пациентам, страдающим желчнокаменной болезнью и желтухой, с осторожностью стоит использовать и тем, кто страдает от гастрита и аллергии. Вообще специи лучше просто добавлять в напитки, еду, крема: в таком случае они в гомеопатических дозах будут мягко воздействовать на источники воспалений, в целом оздоравливая организм

Вообще специи лучше просто добавлять в напитки, еду, крема: в таком случае они в гомеопатических дозах будут мягко воздействовать на источники воспалений, в целом оздоравливая организм.

И делать это надо в крохотных дозах, буквально по трети чайной ложки или на кончике ножа: щепотка куркумы способна окрасить и изменить вкус целой кастрюли риса!

Как хранить куркуму?

Куркуму лучше покупать на рынках, только нужно следить, чтобы помол был однородный, шелковистый, без примесей.

Эта специя не может лежать в открытом виде и на солнце, на это тоже обратите внимание. Порошок нужно хранить в плотно закрытой посуде в темном, сухом и прохладном месте, а если вдруг вы раздобудете свежие корневища, чтобы перемолоть их самостоятельно, то хранить корни надо в холодильнике

Порошок нужно хранить в плотно закрытой посуде в темном, сухом и прохладном месте, а если вдруг вы раздобудете свежие корневища, чтобы перемолоть их самостоятельно, то хранить корни надо в холодильнике.

Кстати сказать, здесь вы сможете приобрести высококачественную органическую куркуму в виде специй, которая идеально подойдет не только для масок, но и для употребления внутрь.

Надеюсь, эта статья и куркума добавит немного теплоты и восточного аромата в вашу жизнь! Всем здоровья.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Порошок куркумы с давних пор используется в качестве пряности в южно-азиатской кухне. Куркума обладает массой полезных свойств: она улучшает пищеварение и предотвращает такие опасные нейродегенеративные заболевания, как болезнь Альцгеймера. И хотя куркума немного горькая и неприятная на вкус в сыром виде, есть много способов включения этого мощного антиоксиданта в повседневный рацион.

Народные средства разжижающие кровь рецепты

Настойка из конского каштана. 50 г. измельченной кожуры плодов конского каштана залейте половиной литра водки, настаивайте две недели в затемненном месте, затем процедите. Принимать настойку нужно по чайной ложке, растворенной в четверти стакана теплой воды, трижды в день за полчаса до еды. Курс приема три недели, его можно повторить после недельного перерыва.

Чесночный настой. Измельчите три-четыре головки чеснока средних размеров (пропустив через мясорубку), заполните стеклянную банку любого объема на одну треть, залейте водкой до краев емкости

Настаивайте в затемненном месте две недели, раз в три дня осторожно встряхивая. По истечении этого срока процедите

Полученный объем чесночной вытяжки долейте таким же объемом лимонного сока и меда, тщательно размешайте. Принимайте по столовой ложке один раз в сутки перед сном. Данное средство также отлично предохраняет от заражения респираторными вирусными инфекциями и незаменимо во время эпидемии гриппа.

Травяной сбор для разжижения крови. Возьмите в равных частях сухие травы: арнику горную, полынь горькую, донник лекарственный, таволгу вязолистную, измельчите и перемешайте. На ночь заварите в термосе столовую ложку сбора стаканом кипятка. Наутро процедите, разделите полученное питье на три части и пейте в течение дня за 30 минут до еды. Курс приема — один месяц, причем каждый вечер нужно готовить свежую порцию снадобья.

Имбирный напиток. Свежий имбирный корень измельчите, добавьте 1 чайную ложку зеленого чая и щепотку корицы, перемешайте и залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться, процедите. Добавьте сок половины лимона и мед по вкусу. Напиток нужно употребить несколькими порциями в течение дня.

Народные средства разжижающие кровь, довольно разнообразны, доступны и просты в применении. В дополнение к диете и народным рецептам поддерживать нормальное состояние крови поможет движение, свежий воздух, отказ от вредных пристрастий и хорошее настроение.

Будьте здоровы!

Лучшие статьи

  • Лечение горла в домашних условиях народными средствами26940
  • Как правильно приготовить настойку прополиса10159
  • Черная редька с медом от кашля. Рецепты. Как приготовить и принимать8417
  • Лечение простуды народными средствами7675
  • Народные средства от шишек после уколов6956

Рубрики сайта

  • Здоровье

    • Женское здоровье
    • Здоровье ребенка
  • Народная медицина
  • Травник и траволечение
  • Красота и здоровье
  • Натуральная косметика
  • Здоровое питание

    Книга о вкусной и здоровой пище

  • Диеты
  • Очищение организма
  • Фитнес и спорт

Добавить комментарий