С похмелья сладкий чай с лимоном

Опасность запоя

Если человек более трех суток употребляет алкоголь – то специалисты расценивают это как запойное явление. Самостоятельно выйти из него сложно, поскольку имеется труднопреодолимая тяга выпить. Основная причина, почему человек себя держит в руках – требуется вовремя выйти на работу. Если существует такая осознанность, значит еще не все потеряно, поскольку алкоголик понимает, что нужно зарабатывать деньги на новую порцию. Быстро привести человека в чувства (если запой продолжался несколько дней) можно, используя следующие методы:

  • необходимо дать выпить сразу два литра воды и вызвать рвоту;
  • выпить 5-7 таблеток активированного угля (в зависимости от массы тела).

При недельном запое резко бросать пить не рекомендуется. Желательно, если позволяет сила воли, постепенно уменьшать дозировку. Быстрый отказ приведет к спазмированию сосудов мозга, сердца, что спровоцирует психоз, эпилепсию, инфаркт, инсульт. Сначала рекомендовано употреблять по 50 мл водки через каждые 2 часа. Затем, спустя два дня, интервал времени увеличивается на час. Так, каждые два дня увеличивать временной промежуток до 6 часов, а потом и вовсе, прекратить давать человеку алкоголь

Немаловажное значение отводится полноценному отдыху. Важно как можно дольше спать, отдыхать, исключая физическую нагрузку

Не обойдется выход из запоя без употребления жидкости. Для этого потребуется обычная негазированная вода. Особыми полезными свойствами обладают травяные чаи с добавлением лимонного сока. Уменьшить проявление тошноты можно с помощью препарата – Церукал.

Медикаментозное лечение похмелья

Существует множество методов, которые помогают избавиться от похмелья. Не будем останавливаться на народных способах избавления от похмелья, лучше рассмотрим специальные медицинские препараты, которые в кратчайшие сроки снимают симптомы похмелья и облегчают страдания человека. На сегодняшний день самыми популярными препаратами от похмелья являются:

  1. Алкозельцер.
  2. Зорекс.
  3. Похмелин.

И это далеко не полный список лекарств, которые помогают избавить от похмельного синдрома. Преимущество таких препаратов в том, что они производятся из натуральных веществ и не наносят вреда организму

Правда, принимать их нужно с осторожностью, по инструкции и не превышать установленный курс лечения

Аналог Алкозельцера – Зорекс

Препарат от похмелья Зорекс – это медикамент, который отлично справляется с похмельем. Зорекс продаётся в таблетках, которые назначаются для облегчения похмельного синдрома, для профилактики похмелья, при алкогольном отравлении, а также при хроническом алкоголизме. В состав препарата входят натуральные компоненты, а также вспомогательные вещества, которые облегчают симптомы похмелья и нормализуют общее состояние человека.

Состав и действие Алкозельцера

Это один из самых популярных препаратов от похмелья. Эффективность этого средства доказана и подтверждена отзывами потребителей и специалистов. Сегодня редко встретишь человека, который бы не знал об этом препарате. Состав препарата в таблетках:

  1. Аспирин.
  2. Лимонная кислота.
  3. Пищевая сода.

Простой состав препарата не влияет на качество его действия. За сутки допускается употреблять не более 9 таблеток. Принимать их очень просто: 1 таблетка растворяется в 1 стакане воды до полного растворения. Алкозельцер – это шипучие таблетки, которые очень быстро растворяются. Пить таблетки приятно, так как они имеют явный вкус лимона.

Нужно помнить, что эти таблетки надо употреблять только перед сном. Отзывы тех, кто употреблял лекарство днём или утром красноречиво свидетельствуют о замедлении реакции и сонливости. Не стоит применять средство в это время с целью предотвратить утренние мучения с похмелья. Лучше использовать аспирин или Похмелин.

Как нужно принимать препарат

Применение препарата в домашних условиях не приводит к неприятным последствиям. Именно для этого он и был разработан. Входящие в состав медикамента лимонная кислота и сода, помогают сбалансировать кислотность, нарушенную после алкоголя:

  1. Если алкогольное опьянение сильное, и относится к разряду алкогольного отравления, то никакой препарат от похмелья не поможет, оно будет тяжелым и мучительным. Поэтому, для того чтобы очистить организм от алкоголя, целесообразнее будет просто вызвать рвоту и очистить желудок. Для очищения кишечника от этанола лучше использовать активированный уголь.
  2. Если человек на протяжении 2 и более дней регулярно принимает алкоголь, то не рекомендуется пить лёгкие препараты от похмелья. Подобные средства от похмельного синдрома после длительного запоя не помогут. Нужен более серьёзный способ для устранения последствий.
  3. При приеме препарата надо полностью растворить таблетку в воде. Не стоит торопиться и выпивать воду с не растворившимися остатками таблетки. Элементы, входящие в состав, должны полностью раствориться, иначе можно усилить рвотный рефлекс.
  4. Курс лечения не должен превышать 3 дней, так как аспирин и сода в комплексе могут нанести вред организму. Людям, страдающим проблемами с пищеварением, не рекомендуется пить подобные препараты. Лучше использовать другой способ облегчить своё состояние.
  5. Таблетки помогут при похмелье, если было выпито не очень большое количество алкоголя. В случае же если отравление продуктами распада алкоголя глубокое, лучше прибегнуть к более серьезным медицинским препаратам. Они способны в кратчайшие сроки поставить человека на ноги и избавить от похмелья. Об этом свидетельствуют отзывы людей.

Как облегчить состояние после запоя

Избавить от симптомов запоя поможет куриный бульон. При болевых ощущениях в голове достаточно будет принять таблетку обезболивающего препарата (например, аспирина). Если нет аллергии на мед, то его можно добавить в теплое молоко, хорошо растворить и выпить. Подобная смесь ускорит выведение токсинов, уменьшит неприятные ощущения в желудке. Строго ограничить необходимо острые, пряные, жирные блюда, газированные напитки.

Алкоголизм – это патология, требующая профессионального подхода в лечении. Самостоятельно справиться практически не представляется возможным. Прежде чем пройти курс лечения, необходима диагностика.

В то время, когда человек испытывает абстинентный синдром, в организме снижается уровень алкоголя в крови, что проявляется ломкой. Со временем симптомы абстиненции только усиливаются. Поэтому имеет смысл выходить из запоя грамотно.

После употребления алкоголя, печень начинает его нейтрализовать, в результате чего получается уксусная кислота безобидная для организма. Отравление организма вызывает промежуточный продукт распада алкоголя – ацетальдегид.

Легкий абстинентный синдром развивается после непродолжительного застолья. Человека беспокоит головная боль, тошнота, обезвоживание. На вторые сутки симптомы проходят самостоятельно, поэтому специфическая терапия не требуется.

Тяжелое похмелье возникает у людей с выраженной алкогольной зависимостью. Симптомы возникают спустя 6 — 8 часов, после употребления последней порции спиртного. При этом не имеет значение, как долго человек находился в запое. Самочувствие постепенно ухудшается и без выпивки. Абстинентный синдром у алкоголика может длиться до месяца. К характерным признакам относятся: раздражительность, нервозность, чувство вины.

При выходе из запойного состояния человек может испытывать различные неприятные ощущения: тошнота, лихорадка, головная боль, озноб. Так как после выведения алкоголя из организма возникает обезвоживание, человек испытывает сильную жажду.

В некоторых случаях похмелье сопровождается проявлением белой горячки: при этом человек бредит, у него возникают слуховые, зрительные галлюцинации. Редко, но все же может подобное состояние закончится летальным исходом.

Среди осложнений, которые продолжаются несколько дней, можно выделить:

  • аритмию – характеризуется нарушением ритма сердца. Для аритмии характерны перебои, учащенное сердцебиение, мерцание желудочков. Подобная патология может привести к смерти;
  • кровотечение из различных отделов желудочно-кишечного тракта может сопровождаться различной степенью тяжести. При легком кровотечении человек испытывает слабость, головокружение. При значительной потери крови может быть потеря сознания. Опасно для жизни прободное кровотечение, при котором кровь поступает не только в просвет кишечника, но и в брюшную полость – в результате может наступить смерть;
  • изменения в работе нервной системы, как высшей, так и периферической. В первом случае человека могут беспокоить галлюцинации, периферические расстройства сопровождаются тремором и судорогами. Последствиями сильнейшего опьянения может стать коматозное состояние.

Виды чая

На сегодня существует более 10 видов сортов чая, но далеко не все помогают от похмелья. Помогут улучшить самочувствие после интоксикации следующие сорта:

Травяной

Одно из самых эффективных средств в борьбе с похмельным синдромом. Травяной напиток улучшает работу пищеварительного тракта, убирает головные боли и дискомфорт в желудке. При борьбе с интоксикацией специалисты рекомендуют пить травяной чай из следующих трав:

  • Липа.
  • Ромашка.
  • Мята.
  • Валериана.
  • Мелисса.
  • Одуванчик.
  • Расторопша.
  • Кипрей.

В травяные напитки рекомендовано добавлять 1 чайную ложку мёда, чтобы сделать его сладким. От похмелья пьётся только свежезаваренное сырьё. Нельзя его делать крепким и горячим, это может ещё больше навредить организму и вызвать рвоту.

https://youtube.com/watch?v=KXFxdY_tnuA

Зелёный

В состав зелёного чая входит большое количество калия. Благодаря этому он устраняет аритмию и укрепляет организм. А наличие антиоксидантов помогает улучшить работу пищеварительного тракта и быстро вывести все накопившиеся шлаки. Но, несмотря на свои полезные свойства, его нельзя пить в больших количествах и долго настаивать, так как крепкий зелёный чай накапливает в себе кофеин и танин при похмелье. В больших количествах эти вещества могут ещё больше усугубить ситуацию. Поэтому пить его нужно некрепким в умеренных дозах. Для улучшения самочувствия достаточно следующего рецепта: 1 чайную ложку сырья залить стаканом кипятка и дать настояться 2-3 минуты. При желании разрешено добавлять сахар, мяту или корицу. Имбирный напиток притупит голод и укрепит иммунитет.

Чёрный

Этот вид напитка хорошо бодрит и успокаивает желудок и кишечник. Его рекомендовано употреблять при отравлении, рвоте, тошноте и похмелье. Для того чтобы улучшить мыслительную активность и убрать головную боль, лучше всего пить тёплый сладкий чай. Также рекомендовано добавлять дольку лимона и корицу. Такая смесь пряностей поможет пробудить аппетит и ликвидирует действие токсинов в организме.

Утром после застолья желательно выпивать по 1-2 кружки свежезаваренного чёрного чая с добавлением мёда или сахара. Пить жидкость нужно тёплой и не сильно крепкой.

Мятный

Относиться к категории — фруктовые чаи. В состав сырья входит мята, натуральные фрукты и ягоды. Пить его нужно по определённой схеме. Одну кружку чая надо выпить перед банкетом, на котором будете выпивать, и потом вторую кружку уже на похмельное утро. Мятный чай поможет долго не хмелеть, а наутро быстро выведет все токсины из организма, улучшит мозговую активность и снимет головную боль.

Действие напитка наблюдается буквально спустя 20-30 минут. После выпитой кружки человек начинает чувствовать себя лучше, появляется прилив сил и бодрости. Признаки вчерашнего застолья снимает рукой. Мята обладает успокаивающим и тонизирующим свойством. Она помогает успокоить желудок, болевой синдром и раздражённую слизистую

Кроме того, мята неплохо освежает дыхание и устраняет перегар, что немаловажно, если наутро запланированные какие-либо дела

С лимоном

Чай с лимоном от похмелья помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Дольку лимона можно добавлять в любой вид. Цитрусовый хорошо восстанавливает кислотный и водный баланс, снимает головные боли

Кроме того, лимонная кислота помогает утолить жажду, что немаловажно при похмелье. После лимона просыпается аппетит, и улучшается работа кишечника

Для улучшения самочувствия достаточно положить — 1-2 дольки лимона.

Каркаде

Красноватого оттенка ароматный настой с кислинкой поможет снять боли, избавиться от жажды и вывести все токсины из организма. Гибискус успокаивает организм, приятный нежный аромат каркаде и кисловатый привкус хорошо тонизирует, выводит продукты распада алкоголя. Его нужно пить тёплым с 1 ложкой мёда или сахара. Сладость поможет притупить кисловатый вкус и улучшить работу мозга.

Иван-чай

Иван-чай при похмелье способствует быстрому очищению организма, снимает болевой синдром и успокаивает нервную систему. Кроме того, ещё одним преимуществом напитка является то, что при систематическом употреблении он снимает тягу к спиртному. У мужчины постепенно пропадает желание похмелиться, и он выходит из запоя.

Напиток нужно пить натощак или после приёма пищи, не рекомендовано употреблять во время еды. Для тонизирования тела в чай можно ещё добавить мяту и имбирь.

Как пить и не пьянеть

Вы хорошо подготовились к застолью, но как действовать во время приема алкоголя, чтобы замедлить процесс опьянения? Во-первых, нужно употреблять качественный алкоголь. Спиртосодержащие напитки сомнительного качества могут оказывать гораздо более мощное воздействие на организм, поскольку в них много сивушного масла. Все знают, что от качественной водки или коньяка опьянеть сложнее, чем от самогона или паленой водки.

Обязательно закусывайте, чтобы алкоголь медленнее всасывался в стенки желудка. Уменьшить степень опьянения помогут горячие жидкие блюда. Не отказывайтесь от супа, бульона, харчо и солянки. Петрушка, рыба, мясо и картофель уменьшают количество спирта, которое попадает в кровь. Замедлить процесс опьянения помогут жирные продукты – свинина, баранина. Оставаться трезвым позволят цитрусовые – в них содержатся особые кислоты, блокирующие действие алкоголя. Выбирайте коктейли, в составе которых есть апельсиновый или грейпфрутовый сок.

Ни в коем случае не смешивайте алкогольные продукты. Иначе опьянение придет гораздо раньше, чем вы его ожидали. Также не стоит понижать градус. Если вы пили вино, вы можете выпить водку, а вот после водки пить пиво или вино нельзя ни в коем случае. Делайте между тостами и выпитым спиртным перерывы, не тяните пиво безостановочно. Под хорошую закуску и душевные разговоры довольно сложно проконтролировать количество выпитого.

Некоторые советуют подержать алкоголь во рту, прежде чем проглотить его. Делать этого не стоит, потому что слизистая – это те же открытые стенки желудка. Через полость рта может впитаться много алкоголя, который быстро приведет вас в состояние опьянения. Пить спиртные напитки лучше залпом. По той же причине нельзя тянуть алкогольные коктейли через трубочку. Если вы пьете водку и предпочитаете ее запивать, лучше выбрать томатный или любой другой сок. Ни в коем случае не запивайте алкоголь газированными напитками. Пузырьки газа только усиливают и ускоряют процесс интоксикации организма.

Во время мероприятия чаще отходите от стола – танцуйте, если это уместно, выходите на свежий воздух, умывайте лицо холодной водой. Зимой нельзя выходить на холодный воздух, потому что резкий температурный перепад приведет к еще более мощному опьянению. Нужно обязательно вставать и не сидеть за столом. В сидячем положении вам может казаться, что вы трезвы и контролируете ситуацию. А когда встанете, вестибулярный аппарат покажет вам ваше истинное состояние. Больше говорите, знакомьтесь, спорьте на различные темы. Учеными доказано, что активная мозговая деятельность замедляет процесс опьянения. Также следует отказаться от курения. Никотин усиливает действие алкоголя в несколько раз. Особенно, если вы курите не постоянно. А еще можно заменить напитки на безалкогольные. Например, безалкогольное пиво по вкусу ничем не отличается от обычного, так зачем пить спирт, если вы не хотите пьянеть?

Вообще, это довольно сложный вопрос. Большинство людей пьют спиртосодержащие напитки для того чтобы расслабиться, почувствовать эйфорию, для поднятия настроения. Если вы не хотите пьянеть, для чего вообще поднимаете рюмку? На самом деле, это непростой психологический фактор. Не стоит загонять себя в тупик – признайтесь окружающим, что вы не хотите пить и веселиться можно без спиртного. Если компания «требует», можно немного схитрить и сменить содержимое бокала или рюмки. Если вы пьете вино, смените его на вишневый сок. На вид никто не заметит отличий. Если коллектив активно налегает на водку, ее можно заменить минеральной водой без газа. Если чувствуете, что вы сильно пьянеете, нужно прибегнуть к радикальным мерам. Нужно пойти в туалет и постараться вырвать, нажав пальцами на заднюю стенку языка. Опустошив желудок, вы сможете избавиться от алкоголя, который продолжает всасываться в кровь.

Пить или не пить – каждый человек решает самостоятельно

Важно поставить себе психологические и количественные рамки, за которые не стоит выходить. Вспомните о негативных последствиях былых алкогольных опьянений и скажите себе, что этого допускать больше нельзя

Если же употребление спиртного неизбежно, наши советы помогут вам дольше оставаться трезвым и не страдать от похмелья на следующий день.

как избавиться от головной боли после алкоголя

Принцип действия лимонной кислоты при похмелье

При похмелье лимонная кислота выполняет роль стимулятора различных процессов, происходящих в организме человека. Это один из самых активных борцов с токсинами. Не только сок цитруса, но даже чай с лимоном может дать толчок ускорению процессов расщепления алкоголя и переработки его остаточных компонентов.

Помочь снизить уровень отравления организма алкоголем может долька лимона, которая добавляется в алкоголь при его употреблении.

Съесть лимон или выпить его сок можно не только в состоянии похмелья, но и до начала употребления крепких напитков. Это помогает легче переносить похмелье на утро после распития алкоголя. Лимон с похмелья понижает АД, выводит токсины из организма и восстанавливает процессы мочевыведения.

В цитрусе содержится большое количество витамина С и других необходимых организму веществ. Принимают лимон от похмелья не только из-за их наличия в плоде, но и из-за того, что они прекрасно сбалансированы в нём.

Простые лимонные рецепты

Использовать лимон с похмелья можно в различном виде. Для запуска процесса детоксикации нужно съесть один плод цитруса. Для этого его необходимо очистить от кожуры и разделить на дольки. Едят их без сахара, тщательно пережевывая. Через 10-15 минут после этого состояние человека заметно улучшается.

Решиться съесть лимон без сахара способен не каждый. Справиться с задачей могут единицы. Другие ищут альтернативные способы пополнения организма лимонной кислотой.

Вода лимонная

Напиток может готовиться из теплой кипяченной или газированной минеральной воды

  • сок, выжатый из 1 крупного лимона;
  • 1 стакан кипяченной воды или газированной минералки.

Ингредиенты перед употреблением тщательно перемешиваются. Выпивается напиток за 1 раз сразу после приготовления. Тёплая вода с лимоном действует на организм более эффективней, чем холодные напитки.

Напиток апельсиновый

Напиток из цитрусовых плодов не только помогает бороться с похмельем, но и прекрасно тонизирует. Обезвоженный организм благодаря ему обогащается массой полезных веществ и микроэлементов, позволяющих очень быстро избавиться от похмельного синдрома. Для приготовления напитка берётся:

  • 200 мл натурального апельсинового сока;
  • 1 большой лимон с цедрой;
  • 100 гр мёда.

Перед приготовлением напитка лимон измельчается вместе с цедрой. Апельсиновый сок смешивается в миксере в течение 5 минут с мёдом и с лимоном с такой скоростью, чтобы масса не запенилась. Неплохо в такой напиток добавить яичный белок. Ослабленный организм испытывает при похмелье белковое голодание.

Кофе с лимоном и с коньяком

Рецепт можно отнести к средству, которое принято относить к разряду «клин клином». Людям с больным сердцем лучше пить с похмелья чай, а не кофе. Приготовить его можно по аналогии кофейного напитка. Для улучшения состояния здоровья достаточно сварить 1 среднюю чашку натурального кофе. В напиток добавляется ломтик лимона, сахар по вкусу и 2-3 чайные ложки коньяка. Пить напиток нужно пока он не остыл.

Почувствовать улучшения состояния можно уже при первых глотках горячего напитка. Несмотря на то, что кофе придает бодрость, после принятия напитка, приготовленного таким способом, у человека наступает сонливость. Алкоголь и кофе клонят человека ко сну и отпускают из своих тисков примерно через полчаса.

Минералка с лимоном

Очень часто при приготовлении минералки с лимоном для снятия синдрома похмелья используют лёд. Лимонный напиток, приготовленный таким способом, прекрасно утоляет жажду, но эффект его действия на организм проявляется медленней, чем при употреблении теплой жидкости.

Готовится ледяная минералка просто. В стакан набивается лёд, бросается одна или две

«Шипучка»

Напиток готовится из кипячённой воды, пищевой соды, сахара и лимонной кислоты. В стакан с водой последовательно добавляются: 1 столовая ложка сахара, ½ чайной ложки соды и лимонная кислота на кончике ножа. Все тщательно перемешивается и залпом выпивается. После добавления в напиток лимонной кислоты и перемешивания в стакане начинает происходить кратковременная химическая реакция, сопровождающаяся выделением газа и образованием пены.

Чай с лимоном

Один из самых популярных напитков, употребляемых большинством людей в состоянии похмелья — чай с лимоном. Особенность его заваривания при похмелье заключается в том, что напиток должен быть не очень крепким. Лучше всего в таком состоянии пить зелёный чай с лимоном. Не помешает добавить в него несколько листиков перечной мяты.

Как приготовить зеленый чай от похмелья

Чай — это напиток с большой историей. Более 4000 лет бодрящий и тонизирующий напиток гостит на наших столах. Интересно то, что чай помогает избавиться от похмелья.

На территорию СНГ чай попал еще в XVII веке. Стоил очень дорого и использовался как лекарство от похмелья.

Алкогольная интоксикация и чай

Что же в чае есть такого, что поможет справиться с неприятными симптомами похмелья? Дело в составе продукта. Чайные листья содержат витамин В1 (тиамин), алкалоиды танин и кофеин.

  1. Витамины группы В помогают справиться с неврологическими симптомами похмелья – головной болью, тремором, депрессией.
  2. Алкалоиды – танин и кофеин стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Улучшается общее кровообращение, насыщение тканей и органов кислородом, нормализует артериальное давление. Больной чувствует прилив сил.
  3. Зеленый чай богат антиоксидантами. Они улучшают процессы интоксикации и вывода продуктов распада

    алкоголя из организма. К тому же антиоксиданты улучшают работу печени, что делает симптомы похмелья менее выраженными.

  4. Зеленый чай насыщен калием. При похмельном синдроме этот минерал вымывается из организма очень быстро. Как следствие, у больного возникает нарушения сердечного ритма – аритмии (тахикардия и брадикардия), судороги конечностей. Чай быстро восстанавливает уровень калия в организме.
  5. Жажда – это естественное состояние при алкогольной интоксикации. Листья чая никто жевать не будет, их заваривают в большом количестве воды. Поэтому бодрящий напиток еще и спасает от обезвоживания, тошноты и сухости во рту.

Как приготовить чай при абстиненции

  • При ликвидации последствий похмелья лучше использовать зеленый чай. Но и его черный собрат также обладает массой полезных свойств. Используйте только свежезаваренный некрепкий напиток.
  • Не стоит заваривать себе чифир – большое количество кофеина и танина только усугубит проблемы с сердцем.

    Лучше использовать повторную заварку.

  • Для этого одна ложка сухого чая заливается стаканом кипятка, заварка сливается и заливается заново. Оставить настояться 5–7 минут, выпить с удовольствием.
  • Не повредит небольшое количество меда и ломтик лимона или апельсина. Мед добавит глюкозы в измученный организм, а цитрусовые – такой ценный витамин С.

Обычно для улучшения здоровья достаточно 2 или 3 чашек бодрящего напитка.А вообще, чай лучше пить с удовольствием в хорошей компании как это принято у китайцев или японцев, а не лечить полезным напитком похмелье. А еще лучше употреблять горячительные напитки в разумной дозе и тогда лечение не понадобиться.

Нормальные и опасные симптомы похмелья

Нормальные симптомыОпасные симптомы
тревожность, бессонница, чувство вины (даже если ничего не натворил), плохое настроение, дисфория (ощущение несчастья, неудовольствия)резкая или постепенно нарастающая слабость, внезапный страх смерти, предобмороч­ное состояние или обморок
жидкий стул, понос, запор сильные боли в животе, от которых не удаётся отвлечься ни на секунду; появление крови в моче или стуле, зловонный стул цвета «кофейной гущи», задержка мочи, тёмно-коричневая моча, частое болезненное моче­испускание
повышение или понижение давления, учащённое сердцебиение (до 110-120 ударов в минуту максимум)любые перебои в работе сердца (внезапные изменения ритма, «замирания», пропуск удара или «лишние» удары), боли в области сердца, коллапс (сосудистая недостаточ­ность при низком артериальном давлении)
тошнота и рвота, сушняк и сильная жаждаболи в правом подреберье, «печёночный» запах изо рта, кровоточи­вость из разных мест; сильная боль в поясничной области, которую невозможно игнорировать
потливость либо сухость кожи, отёки (опухание лица и других частей тела)появление желтушного цвета кожи и склер, геморраги­ческие пятна на животе (похожи на множество мелких синяков)
тремор: мелкое (похожее на озноб) или более крупное дрожание рук, мышц лица или всего телахлопающий тремор пальцев рук, напоминаю­щий взмахи крыльев
головная боль, головокружениезрительные и слуховые галлюцинации, нарушение ориентации в месте и времени, заторможен­ность, судороги
сверх­чувствитель­ность к звукам и свету нечёткость зрения, тёмные «мушки», вспышки перед глазами
озноб, общая слабость, небольшое повышение температурыодышка, приступы удушья, лающий кашель, затруднение вдоха и выдоха, свистящее шумное дыхание, кашель с сухими протяжными хрипами

Из этой статьи вы узнаете, какие симптомы похмелья после разовой пьянки являются нормальными, а какие — нет

Обратите внимание, что после длительного запоя симптомы могут быть другими и спасаться от них нужно , читайте об этом в отдельной статье «Как восстановить организм после запоя»

Не следует путать похмельный синдром с абстинентным. Абстинентный синдром может возникнуть и после разовой пьянки, но только человека с уже развившейся зависимостью — у алкоголика, который не получил очередную желанную дозу алкоголя. Читайте нашу специальную статью, чтобы вовремя определить у себя симптомы начинающейся зависимости.

Наше плохое самочувствие при похмелье объясняется отравлением ядовитыми веществами, на которые распался выпитый нами алкоголь. Алкоголь также вызывает неправильное перераспределение жидкости в организме (сушняк во рту и отёки в тканях), нарушение обмена веществ и баланса, нарушение сна и работы нервной системы. Так что когда при похмелье вам плохо — это нормально.

Однако если вы при похмелье заметили у себя нестандартные симптомы, если обычные симптомы резко усилились и вызывают нешуточные опасения — не геройствуйте, вызывайте врача. Дело в том, что употребление алкоголя может спровоцировать целый ряд опасных для жизни заболеваний, требующих неотложной врачебной помощи: панкреатит, сердечная недостаточность, бронхоспастический синдром и многие другие. При этом первые симптомы могут напоминать обычное похмелье, отличаясь только небольшими характерными особенностями. Чтобы уметь вовремя распознать опасное состояние и успеть спасти свою жизнь — читайте статью «Когда вызывать скорую помощь при похмелье».

Лимон исцелитель похмелья

В состав некоторых медицинских препаратов, призванных снять похмелье, лимонная кислота входит совершенно неспроста. Это вещество, в самом деле, обладает нужными в данном случае свойствами. Они-то и используются в большинстве народных методов устранения симптомов похмелья, в которых фигурирует лимон.

В чем же преимущества «лимонного» лечения? Их два: безопасно и доступно.

Именно антипохмельные свойства сделали этот цитрус такой распространенной добавкой, подаваемой к спиртным напиткам.

Что в лимоне полезного?

Высокое содержание витамина С в его соке помогает ускорить переработку веществ алкогольных напитков. Кроме других витаминов есть в нем есть и такие полезные вещества как железо, магний, кальций, фосфор.

На следующее утро лимонный сок тоже помогает.

Лимонная кислота становится катализатором для цикла Кербса: запускает процесс переработки алкоголя, при котором ядовитые вещества распадаются.

Самый простой лимонный рецепт

Каждому, кто принял лишку алкогольных напитков, рекомендуется принять смесь, состоящую 1:1 из свежего сока лимона (2 шт.) и кипяченой воды. Такая пропорция содержит оптимальный объем действующего вещества и воды, которая обезопасит слизистую от агрессивного воздействия кислоты. Хотя подобное питье способно смягчить последствия, однако при очень сильном похмелье без промывания желудка все же не обойтись.

Чтобы усилить действие следует для его приготовления брать теплую воду. Максимальный эффект достигается при приеме на голодный желудок. Для тех, кому полученный раствор покажется излишне кислым, чтобы облегчить его употребление, советуют добавить чайную ложечку меда.

Чем полезны

Для борьбы с последствиями, наступающими при переизбытке алкоголя в крови, подходит не один лимонный сок. Объясняется это просто:

  • во-первых, большинство соков отлично утоляют жажду, устраняя обезвоживание;
  • во-вторых, они – замечательное средство для подготовки организма, который ослаблен и отравлен алкоголем, к приему пищи.

Какие полезнее всего

Максимальную пользу для организма принесут соки, в которых высокий уровень фруктозы.

Следующим в рейтинге полезных при похмелье соков идет клубничный сок, где содержание фруктозы превышает объем глюкозы в два раза.

Замыкает тройку лидеров от похмелья – виноградный сок (не стоит путать с ненатуральными соками, которые содержат большое количество обычного сахара): в нем содержится в равных объемах фруктоза и сахароза. Правда, стоит отметить, что в отличие от двух других лидеров в нем также содержится в нужном балансе калий и натрий, которые участвуют в процессах метаболизма в период похмелья.

Максимальную пользу для организма в период похмелья принесут соки абсолютно не содержащие сахарозы: наряду с яблочным и виноградным соками к таким относятся черешневый, сливовый, смородиновый, грушевый.

Польза от сахара, содержащегося в соках

Соки во время похмелья полезны тем, что восстанавливают недостаток углеводов в организме человека, который был сожжен во время его борьбы с интоксикацией, вызванной алкоголем. Самый распространенный углевод в продуктах питания – обычный сахар или сахароза. Организмом она расщепляется на два более простых углевода: глюкозу и фруктозу.

Несмотря на то, что любой вид углеводов может оказать благотворное влияние на организм, когда он не отошел от похмелья, предпочтительнее фруктоза. В ее пользу стоит сделать выбор в связи с возможными негативными последствиями, которыми чревато употребление глюкозы. Последняя может стать причиной резкого повышения уровня сахара в крови, а затем не менее резкого его снижения.

Действие самой фруктозы ведется в двух направлениях: увеличивает темпы окисления алкоголя, вместе с тем она позволяет бороться с накоплением кетонов, которые способны вызвать осложнения в работе сердца.

Еще одна ее способность, которая пригодится в случае алкогольного отравления и последующего похмелья, заключается в стабилизации работы печени за счет приведения в норму кислотно-щелочного баланса при снижении процентного содержания нежелательных метаболитов в крови (например, ацетона).

Содержание сахара в натуральных соках

Не стоит думать, что все натуральные соки содержат углеводы в похожих пропорциях. Например, сок дыни содержит сахарозу. Этого же компонента (из углеводов) больше в соках таких фруктов и овощей: клубники, черешки, апельсинов, свеклы, моркови.

Рассмотрим в качестве примера апельсиновый сок. Если общий объем углеводов в его соке взять за 100%, то содержание сахарозы составит 50%, а остальная половина – это глюкоза – 20% и фруктоза – 30%. Соответственно ценность этого сока в качестве «лекарства» от похмелья достаточно низкая.

Добавить комментарий