Золотое молоко из куркумы

Куркума с молоком и растительным маслом Польза

  1. улучшает работу пищеварительной системы
  2. очищает организм от шлаков и токсинов
  3. очищает кровь от вредного холестерина
  4. превосходно чистит стенки сосудов, капилляров
  5. успокаивает нервную систему
  6. дарит безмятежный сон
  7. благотворно влияет на состояние суставов, снимая боли при артрозе, артрите
  8. нормализует работу печени — второго сердца человека
  9. активизирует клеточки мозга, улучшает память
  10. останавливает и предотвращает заболевание раком
  11. лечит простудные заболевания: ангину, грипп

Целебное влияние основано на содержащемся в напитке порошке куркумы.

Куркума — натуральный природный антибиотик, обладающий мощью подавления микробов и одновременно способствующий появлению необходимых полезных бактерий в организме.

Вместе с молоком и маслом куркума дает организму массу витаминов, минералов, питательных веществ.

Я после трех дней приема золотого молока отметила, что стала лучше спать. Утром чувствую не разбитость и вялость, а хорошо себе отдохнувшей,бодрой.

При моем водительском длительном опыте стала уставать от езды, особенно в последнее время часто чувствую тяжесть в правой «рулевой» ноге. Шучу!

Усталость ног после нескольких дней приема, как рукой сняло.

Отметила положительное действие на всю пищеварительную систему.

Отмечу и успокоение, которое дарит оздоровительный напиток.

Но это только начало приема целебного снадобья.Мой небольшой опыт.

Я рада всем этим положительным моментам, поэтому хочу вам порекомендовать использовать вкусное целебное молоко себе во благо.

Золотое молоко Рецепт

Я готовлю такое молоко по известному рецепту.

Чем оно отличается от прочих рецептов интернета. Натуральностью.

Молоко я использую для рецепта домашнее коровье. Вкусное и очень питательное.

Куркуму можно купить на рынке, я взяла обычный пакетик куркумы, который приобрела в супермаркете.

Сначала приготовила пасту из куркумы и воды.

В небольшую кастрюлю высыпала весь пакет желтого порошка и долила воды в два раза больше содержимого.

На небольшом огне варила пасту, постоянно помешивая.

У меня получилась густая масса, на подобии каши. Время приготовления у меня было минут 6.

Я переложила ее в стаканчик с крышкой и храню теперь в холодильнике.

Молоко перед приемом надо обязательно подогреть. Я выключаю газ, как только увижу, что молочко готово вскипеть.

Наливаю молоко в кружку. Кладу ¼ часть чайной ложечки пасты из куркумы.

Хотя рекомендации по норме пасты куркумы от ½ чайной ложки до полной.Но видимо у каждого своя норма. Улыбаюсь!

К полезному составу целебного напитка добавляю десертную ложку масла оливы.

Можно использовать любое растительное масло: тыквенное, кукурузное, миндальное, подсолнечное, льняное.

Пью натощак, до приема пищи утром, или поздно вечером через 2-3 часа после ужина маленькими глоточками.

Мед мне нравится запивать золотым молоком.

Целебный напиток приятный на вкус. Готовлю его для всех членов семьи в последние дни.

Он не только согревает в холодные деньки, но и отлично действует на весь организм человека.

Попробуйте, уверена и вы почувствуете силу действия целебного древнего индийского рецепта — золотого молока.

Полезные свойства куркумы я рассматривала на этой страничке своего блога.

Маска с куркумой для вашей красоты здесь.

Берите все лучшее от природы, особенно натуральные антиоксиданты, способные поспорить своей силой с химическими препаратами.

Противопоказания

Не рекомендуется применять при заболевании печени, желчного пузыря, при беременности, при приеме лекарственных препаратов, разжижающих кровь.

При наличии заболеваний рекомендация лечащего врача всегда необходима, не забывайте об этом.

Желаю от всей души вам крепкого здоровья и долголетия!

Мартовский способ приготовления золотого молока

Никакой он, конечно, не мартовский, ибо был тривиально перенят из одной книги об Аюрведе и чуть модернизирован на основе знаний, что получила из прочих лекций по древнеиндийской медицине.

Ингредиенты

  • Стакан молока. Оно должно быть нормальной жирности, никаких диетических залипух.
  •  Чайная ложка куркумы в порошке.
  • Чайная ложка или по предпочтениям – сахара. Я предпочитаю пальмовый обычному рафинированному, т.к. он более живой, от него не толстеют, не покрываются прыщами и при его производстве не используются продукты насилия над животными. Что с нами, сектантами, поделать!Ни в коем разе не мед.
  • Прочие специи – по вкусу и потребностям.
  • Масло гхи – по вкусу.
  • Крохотная щепотка черного (или белого) молотого перца. Обязательно! Почему – чуть ниже поясню.

Сейчас сосредоточимся на алгоритме. Призываю ко внимательности и точному его соблюдению, т.к. каждое телодвижение в приготовлении лекарственного молочного напитка исполнено практического смысла.

  1. Молоко выливаем в кастрюльку или ковш, добавляем турмерик, перец и при желании прочие пряности или топленое масло. Ставим на медленный огонь.
  2. Доводим до кипения, но не кипятим и выключаем. Даем чуть остыть и повторяем манипуляцию еще дважды. Т.е. 3 раза доводим до готовности вскипеть.
  3. Снимаем с огня. Берем вторую емкость и с высоты переливаем из кастрюльки горячий напиток. Затем еще раз и еще. Итого – три раза переливаем из одной посудины в другую.
  4. После переливания молоко остывает до пригодной к сиюминутному употреблению температуры, чем безотлагательно и начинаем заниматься.
  5. Пьем безо всяких печенюшек вприкуску и не перед самым сном, а хотя бы за 40-60 минут до отхода к оному.

Аюрведические пояснения к рецепту молока с куркумой

Еще раз щепетильно подчеркну, что нижеследующие пояснения – не плод моих измышлизмов, а бережно передаваемые знания из лекций русскоязычных вадьев. Если последнее словосочетание вообще имеет право на жизнь.

Чтобы куркумин – главное лечащее вещество турмерика – даже не хорошо, а хоть как-то усваивался, необходимы два условия: жир и перец горошком. Первое обеспечивает сам по себе состав молока, в коем присутствует натуральная жирность. Кто любит помаслянистее, можно добавлять ароматное гхи в желаемом количестве. Немного молотого перца у меня всегда уже добавлено в емкость с пудрой куркумы

Внимание! Без него лечебные свойства золотого молока и вообще турмерика равны нулю. Так транслируют лекторы, и этот факт доказан современными научными исследованиями.

Молоко – продукт тяжелый для переваривания, животный

Понятное дело, добавляя специи, мы смягчаем его. Переливая из одной чашки в другую, еще и насыщаем его воздухом, делаем легче для пищеварения. Или что-то в этом роде))
По той же причине не нужно идти ложиться спать сразу же после того, как жахнули стакашек золотого. Это неблагоприятно для ЖКТ и всего тела.

Прочие специи, которые люблю добавлять. Кориандр или фенхель – нейтральные вкусы, улучшают пищеварение и тем самым подлечивают мою исстрадавшуюся кожу. Корица – согревает и придает сил. Шафран – королевская специя, полезна для всего на свете.Мускатный орех, зеленый или черный кардамон, имбирь, даже шамбала или орегано – фантазии и вкусовым предпочтениям нет границ. Разве что асафетида, пожалуй, однозначно непригодна для молочных забав – с ее-то вкусом.

Мед нежелателен, потому что пить все это нужно между горячим и теплым, а при такой температуре принимать мед не рекомендуется. Он не только неполезен, но еще и вреден: начинает выделять не способствующие оздоровлению вещества.

Польза и вред золотого молока

Все полезные свойства куркумы сохраняются:

  • Лечит инфекции
  • Улучшает состояние кожи
  • Оздоравливает суставы и мне лично помогает быстро углублять практику йоги.И т.д.

Но есть серьезные противопоказания:

  • Беременность, кроме самых последних недель срока
  • Камни прочие проблемы с желчным пузырем
  • Разжижает кровь, а потому категорически нельзя при лихорадке Денге, например и других ситуациях, когда разжижение крови опасно.

В интернетах можно найти разные рецепты золотого молока. Порой пропорции указываются совсем другие, и я привожу идеальную для меня. Если добавлять больше турмерика, получается слишком горько. Никакого удовольствия от пития не ощущаю, а насиловать себя “для здоровья” – не в моих правилах. Это та же причина, по которой я долго-предолго шла к полному отказу от мяса.

Если же добавлять меньше пряности, то и терапевтический эффект не особо заметен.

С пожеланиями хорошего настроения и здорового тела, которое не препятствует нашему развитию на всех уровнях, искренне ваша, Marta. Последние дни в Сиануквиле, 2017 г.

Статья Золотое молоко

А я решила Золотое молоко с льяным маслом пить: так все зайцы сразу убиваются. Вернее, я уже вчера так попробовала сделать, а сегодня обнаружила вот этот рецепт- искомый , так сказать.

“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake TA Metamorphosis 2.3. — 209

Овсянка. растительное масло не заменяет мёд в этом рецепте — они сами по себе, независимо друг от друга присутствуют. Что касается нагрева, то есть вещества, которые становятся более биодоступными для нашего организма именно после термической обработки (ликопен из томатов, например). Попробуем найти подобную инфу о куркумине

Что касается болей в ногах — это. запросто, действие куркумы, потому что именно для избавления от подобных болей её применяют.

Много отзывов и об улучшении цвета лица и прочих благах

А я вот забываю пить. Теперь хочу сделать пасту на длительное время — так мне будет гораздо удобнее куркуму разводить утром.

Вот, нашла по поводу нагрева — с наскока отрывок из статьи. Смысл в том, что растворимость куркумина в воде при нагреве увеличивается в 12 раз. То есть, куркуму, безусловно, нужно прогревать. Ссылка на статью — ТЫРК

“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake TA Metamorphosis 2.3. — 209

ну что же наверное надо сделать эту пасту тогда. да надо как-то еще куркуму добавлять в пищу, чтобы мужа подкармливать. так, как ее употребляю я, он ни за что не согласится. в статье написано что она эффективна в лечении рака прямой кишки, а в Англии это самый распростаненный вид рака у мужчин. такие страсти не дай бог.

Последний раз редактировалось Овсянка; 11.11.2009 в 12:59.

Наташа — 42 года, рост 152

Золотое молоко как принимать

Полезно для здоровья!Золотое молоко желательно принимать на ночь. Длительность курса лечения составляет 40 дней. В год проводят два лечебных курса — весной и осенью.

Предлагаю посмотреть видео: Рецепт из куркумы от кашля. Аюрведа.

Будьте здоровы!

Лучшие статьи

  • Народные средства от темных кругов под глазами2221
  • Напиток золотое молоко1999
  • Польза и вред медовой воды1591
  • Рецепты ванночек для ног. Лечебные, косметические, очищающие ванночки1463
  • Делаем медовый массаж в домашних условиях1172

Рубрики сайта

  • Здоровье
    • Женское здоровье
    • Здоровье ребенка
  • Народная медицина
  • Травник и траволечение
  • Красота и здоровье
  • Натуральная косметика
  • Здоровое питаниеКнига о вкусной и здоровой пище
  • Диеты
  • Очищение организма
  • Фитнес и спорт

Золотое молоко с куркумой рецепт

То, что специи не только способны улучшать вкус пищи, но и обладают целебной силой. человек заметил очень давно. Среди прочих, одной из самых почитаемых добавок к блюдам является куркума. Раскажем об этом чуде поподробнее.

Желтый порошок куркумы, производимый из корня одноименного растения, действительно очень полезен. Он имеет богатый химический состав, включающий в себя ряд нужных организму минералов и витаминов.

Полезные свойства

Куркума эффективно способствует излечению гастритов в разнообразных формах, болезней сердечно-сосудистой системы, желудка и суставов. Приправа обладает антибиотическими, антиоксидантными и иммуноукрепляющими свойствами. Кроме всего прочего, она также очищает и восстанавливает кожу, нормализует уровень холестерина в крови.

Эти прямо-таки волшебные свойства нашего продукта еще усиливаются в сочетании с молоком. Так называемое золотое молоко из куркумы оценило большинство из тех, кто хоть раз его попробовал. Оно приятно на вкус, а, кроме того, его прием способствует успокоению и расслаблению всего организма, что особенно необходимо в конце трудового дня.

Этот напиток благотворно действует на опорно-двигательную систему и нервы, улучшая сон и общее самочувствие человека. А людям, желающим сбросить лишний вес, будет полезно узнать, что молоко с куркумой способствует похудению, улучшая обмен веществ и снижая тягу к вредным сладким продуктам.

Особенно полезно золотое молоко для суставов. Как свидетельствуют Интернет-отзывы об этом продукте, регулярное потребление напитка возвращает суставам подвижность, восстанавливает нормальную работоспособность после болезней или повреждений.

Такое питье лечит артрит и артроз, способствует выделению нормального количества суставной смазки, чистит сустав от отложений кальция. В результате сочленение при движении перестает хрустеть или скрипеть.

Рецепты волшебного молока

Есть несколько инструкций, рассказывающих, как приготовить золотое молоко. Самый распространенный рецепт советует сначала приготовить из куркумы густую пасту, а уже ее потом разводить в молоке, добавляя растительное масло по вкусу, а при употреблении – заедая медом.

Итак, последовательность приготовления напитка: для начала следует смешать 40 г порошка и 150 г воды, довести смесь до кипения и, непрерывно помешивая, подождать, пока не образуется паста. На это уходит примерно 7-10 минут.

Образовавшийся продукт хранится в холодильнике достаточно долгое время – чуть больше месяца.

Чтобы приготовить порцию молока, нужно взять 1 столовую ложку пасты, размешать в стакане горячего молока, добавить 1 или 2 чайные ложки любого растительного масла – по вкусу. Особо рекомендуется миндальное масло, но, если его нет, можно добавить оливковое, кокосовое или конопляное.

Лучше всего употреблять молоко с куркумой на ночь. Чтобы сделать его слаще, можно использовать мед. Но не стоит класть мед сразу в стакан, так как при очень высоких температурах он теряет полезные свойства. Его употребляют вприкуску с напитком.

Вполне допустимо не варить пасту из порошка, а просто развести его в стакане горячего молока и когда смесь остынет, добавить мед. Или, если молоко не очень горячее, приправу разводят третью стакана кипятка, а потом доливают молоко.

На самом деле, не особо важно, как будет приготовлена куркума с молоком – полезные свойства напитка сохранятся. Для большей усвояемости специи, в смесь иногда добавляют щепотку черного перца

Противопоказания

Но стоит помнить, что золотое молоко можно пить далеко не всем. У приправки есть еще несколько свойств, которые могут быть полезными, но весьма опасны для некоторых групп людей. Перед планируемым курсом лечения обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Это рекомендация касается всего #8212; даже правильного приема льняного масла .

Учтите, заваривая золотое молоко с куркумой #8212; противопоказания существуют, в первую очередь, тем людям, у кого обострено заболевание печени и желчных путей. Молочный напиток обладает сильным желчегонным эффектом, а это может вызвать отрицательный эффект при таких болезнях.

Стоит поберечься и беременным женщинам – во всяком случае, прежде чем пить золотое молоко, им, как и остальным, нужно получить консультацию врача

Из-за того, что оно может усиливать действие лекарственных препаратов, трав и специй, сочетать с чем-нибудь его следует очень осторожно. Это касается различных антикоагулянтов – смешивать куркуму с лекарствами, разжижающими кровь, недопустимо

Молоко с куркумой

Куркумное молоко полезно добавлять в рацион худеющих для улучшения обмена веществ. Напиток рекомендуется при ожирении и сахарном диабете для регулирования липидного обмена и снижения высокого уровня сахара в крови.

Сколько добавлять куркумы в молокоПринятая дозировка — 0.5 чайной ложки на стакан молока. Если в напиток добавляются другие специи, то порцию куркумы нужно уменьшить до 0.25 чайной ложки. Для приготовления коктейля, если добавляются другие компоненты (цитрусы, сок), дозировку можно увеличить до 1 чайной ложки.

Как пить куркуму с молоком для похуденияПринимать напиток полезнее в теплом виде, по 1 стакану в сутки. Длительность и регулярность приема — по желанию, но не дольше одного месяца.

Совмещать с приемами пищи нежелательно, так как молоко не совместимо с многими продуктами (рыба, мясо, овощи, фрукты).

Время приема можно выбрать самому. Утром — чтобы взбодриться и набраться сил. В обеденное время — для улучшения пищеварения. А вечером — для снятия напряжения и налаживания ночного отдыха.

Выбор за вами. Лично я предпочитаю пить золотой напиток на ночь перед сном для укрепления сна.

Золотое молоко (50 калорий)

  • Корица – 0.5 ч. л.
  • Молоко – 2 чашки
  • Имбирный порошок – 1/4 ч. л.
  • Куркума – 1 ч. лож.
  • Мед жидкий – 1 ч. лож.

Все компоненты смешать и перебить в блендере. Перед употреблением подогреть на плите 2-3 минуты.

Ананасовое молоко (150 калорий)

  • Молоко соевое — 1 стакан
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Имбирь — 1 ч. л.
  • Банан — 1 замороженный плод
  • Ананас — 1 стакан
  • Ваниль — 1 ч. л.

Вкусный согревающий напиток особенно хорош в дождливую пасмурную погоду. Помогает прогнать осеннюю хандру, побороть депрессию.

Смешайте все компоненты вместе и наслаждайтесь! Для сливочного вкуса можно добавить кокосовое молоко.

Куркумное молоко (170 калорий)

  • Молоко (кокосовое) — 400 г
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Черный перец — 1/4 ч. л.
  • Имбирь (порошок) — 1 ч. л.

Помогает успокоить пищеварительную систему, снимает напряжение и усталость, улучшает сон. Лучшее время приема — на ночь перед сном.

Проварить молоко со специями на медленном огне около 5 минут. Пить в теплом виде.

Черный перец добавляется в напиток для лучшей усвояемости куркумина. Комбинация черного перца и куркумы снижает уровень «вредного» холестерина, риск развития ожирения и диабета.

Рецепт Золотого молока

Сегодня я хочу познакомить вас с одним действительно замечательным рецептом. Рецептом напитка, который обладаем ярким цветом, освежающим вкусом и потрясающими целебными свойствами. Речь конечно же идет о Золотом молоке. Это коктейль который готовиться на основе цельного молока с добавлением куркумы, имбиря и меда.
Золотое молоко — это волшебное зелье, которое продлит вашу молодость, нормализует работу всей пищеварительной системы и окажет благотворное влияние на печень. Оно выводит токсины, улучшает цвет лица и способствует долголетию. Этот напиток очень эффективен при артритах, артрозах и благодаря ему увеличивается подвижность суставов.
Родина этого целебного напитка Юго-Восточная Азия. Оттуда этот рецепт распространился по всему миру и сейчас во многих странах он является чуть ли не национальным напитком и секретным эликсиром долголетия.
Основные ингредиенты Золотого молока это куркума и имбирь. Куркума обладает выдающимися антиоксидантными, противовоспалительными свойствами и даже противораковыми свойствами (более подробно о полезных свойствах куркумы вы можете почитать в нашей статье). А имбирь способствует процессу пищеварения и оказывает антибактериальное и противомикробное действие. В комплексе с натуральным медом эти два целебных продукта создают синергетический эффект придавая напитку по-настоящему волшебные свойства.
Но не спешите бежать на кухню )) Везде есть свои маленькие секреты… Золотое молоко можно приготовить двумя способами: на основе холодного и кипяченого молока. У каждого из этих способов есть свои плюсы и минусы.

Если вы хотите приготовить просто тонизирующий напиток, который придаст вам сил и бодрости часов так на 12, то можно пойти простым путем, смешав все ингредиенты в блендере и дав молоку настояться. Собственно я так обычно и делаю )) Но если вам важны целебные свойства, то тут придется взять в руки бубен и немного пошаманить у плиты )) Дело в том, что даже если вы будете использовать свежий корень куркумы, то без нагрева жидкости вы получите лишь 1% раствор куркумина (основного действующего вещества корня куркумы), а доведя напиток до кипения и проварив его минут 15, у вас уже будет 12% раствор, согласитесь, совсем неплохо 😉 Но это еще не все… Добавив в Золотое молоко щепотку молотого черного перца вы увеличите пищевую биодоступность куркумина в 1000 раз! благодаря содержащемуся в черном перце алкалоиду пиперину. Так что выбор способа приготовления остается за вами, а я напишу в рецептуре наиболее правильный, на мой взгляд, вариант.
Да, в завершении хочу посоветовать использовать, по-возможности, свежие корни имбиря и куркумы, это радикально влияет на вкус. Если такой возможности нет, то хотя бы покупайте фасованную продукцию в супермаркетах и специализированных магазинах, а не на рынках. К вопросам здоровья нужно подходить серьезно 😉

Рецепт золотого молока

Ингредиенты:

  • Свежий корень куркумы — 40 гр. (или 2 ч.л. порошка);
  • Свежий корень имбиря — 40 гр.(или 2 ч.л. порошка);
  • Молоко — 400 мл.;
  • Мед — 2 чайные ложки;
  • Свежемолотый черный перец — на кончике ножа;
  • Корица — опционально, по-желанию;

Шаг 1

При работе со свежими корнями куркумы обязательно используйте перчатки и посуду, которая не вступает в реакции с красителями, например стеклянную! Ну или ту посуду, которую не жалко ))

Шаг 2

Корни имбиря и куркумы очищаем кожицы, натираем на терке и измельчаем в ступке до пастообразного состояния. Добавляем свежемолотый черный перец.

Шаг 3

Молоко доводим до кипения, убавляем огонь до минимума и добавляем нашу пасту из куркумы и имбиря и варим на медленном огне, постоянно помешивая в течении 15 минут. Снимаем кастрюлю с огня и даем молоку остыть до температуры 35-40С.

Шаг 4

В остывшее молоко добавляем мед, перемешиваем и употребляем Золотое молоко в холодном или теплом виде. Этот момент тоже принципиален, т.к. если после добавления меда вы снова нагреете молоко, мед утратит свои полезные природные свойства. Здоровья вам!

Принимать Золотое молоко в лечебных целях следует 2 раза в день, утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения не менее двух недель.
Если вы испытываете проблемы с желчным пузырем, то перед употреблением Золотого молока лучше проконсультироваться со своим врачом, так как куркума обладает достаточно сильным желчегонным свойством.

(Просмотрено 1 раз, 1 визитов сегодня)

Как приготовить молоко с куркумой

Если вас«достали» проблемы с суставами, мышцами, связками, имеют место гормональные нарушения, добивает апатия и упадок сил, следует воспользоваться одним древним восточным рецептом с красивым названием «Золотое молоко».

Этот продукт в состоянии изнури омолаживать кожу, успокаивать сердце, нервы, ум и душу.

Это рецепт золотого молока с куркумой. У него действительно золотистый цвет, поскольку действующее вещество куркумы по совместительству является пигментом или красителем, но в названии следует искать более глубокое определение этого продукта, поскольку сумма полезных и целебных воздействий его на организм настолько велика, что для организма он является воистину золотым.

Свойства куркумы

В соответствии с Аюрведой, механизм действия золотого молока основан на мощном противовоспалительном свойстве куркумы, которое в состоянии подавить различные болезнетворные процессы, подтачивающие организм, не хуже гормональных лекарственных средств.

Куркума. вдобавок ко всему, это естественный антибиотик, который не только подавляет болезнетворные бактерии, но и благоприятствует развитию естественных бактерий. При этом здесь практически полностью отсутствуют побочные эффекты, свойственные синтетическим антибиотикам.

Золотое молоко еще является стойким защитником нашей кожи. Куркума в состоянии уничтожать именно причину разнообразных высыпаний, улучшая дополнительно и цвет кожи.

Рецепт приготовления Золотого молока

Для приготовления Золотого молока перемешивают две столовых ложки куркумы в стакане воды после чего ставят смесь на огонь и доводят до кипения.

Заметив признаки закипания, огонь убавляют до малого и, помешивая, варя еще десять минут.

В результате получится густая паста, по вязкости близкая к кетчупу или горчице. Эту пасту собирают в баночку и хранят в холодильнике, но не более месяца.

Затем в нужный момент нагревают стакан молока, но ни в коем случае нельзя давать ему закипеть. В это подготовленное молоко кладут чайную ложку предварительно изготовленной пасты из куркумы, которая хранится в холодильнике.

Молоко на наших глазах начинает становиться золотым. Это значит, что целебный напиток готов.

Можно улучшить вкусовые свойства этого замечательного продукта, добавив в него ложечку миндального масла, фруктового или ягодного сиропа, однако специалисты по золотому молоку утверждают, что лучше всего его употреблять вместе с медом, вприкуску.

Золотым молоком лечатся курсами по сорок дней. Их проводят раз-два в год. Золотое молоко с куркумой предпочтительней принимать на ночь.

Этот напиток нравится многим, однако, больше всего тем, кому нравятся молоко и молочные продукты.

Применение куркумы с молоком безопасно при лечении самых разных болезней. Молоко укрепляет кости, а совместно с куркумой у молока появляются дополнительные преимущества, способствующие улучшению здоровья костей.

И молоко, и куркума – антиоксиданты, это целебное блюда ликвидирует свободные радикалы, повреждающие кожу, после чего она утрачивает свою эластичность и цвет.

Варианты основного рецепта

Существуют и варианты основного рецепта. Можно взять кусок куркумы размером примерно в два сантиметра и подогревают его в течение четверти часа со стаканом молока, не доводя молоко до кипения. Затем смесь фильтруют и, остудив до приемлемой температуры, употребляют. Этот рецепт необходим для снятия воспаления, укрепления костей и нейтрализации свободных радикалов, он применяется при поносе .

Можно сделать и маску, для этого в четверть чашки цельного молока и добавляют половину чайной ложки молотой куркумы. Чистую салфетку из ткани следует намочить в это смеси и прикладывать на пораженные участки кожи. Выдержав десять минут средство смывают теплой водой.

Половину чайной ложки куркумы смешивают с чайной ложкой порошка имбиря и размешивают смесь в четверти чашки воды. Доверху доливают молока, нагревают в микроволновой печи, почти доводя смесь до кипения. После этого смесь отстаивают, добавляют мед, размешивают и повторно нагревают. Затем смесь цедят и выпивают напиток, пока горячий.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Молоко с куркумой рецепт

Если требуется молоко с куркумой, польза его описана выше, нужно четко соблюдать все пропорции и этапы приготовления. А также использовать качественную куркуму. Лучше, если она будет герметично упакована перед покупкой.

Для начала необходимо сделать пасту из золотой специи. Для этого берем:

  • Вода — стакан (около 250 мл)
  • Куркума (порошок) — 2 полные ложки
  • Оливковое масло (можно взять любое растительное масло) — 2 ст. ложки
  • Молоко — 250 мл
  • Порошок черного перца — 1 чайная ложка

Этапы приготовления:

  1. Смешиваем воду с куркумой в виде порошка. Ставим на слабый огонь, и провариваем около семи минут. Должна получиться однородная густая масса. Снимаем с огня, даем смеси остыть. Затем в смесь добавляем масло и перец. Тщательно перемешиваем смесь. Некоторые считают, что перец добавлять необязательно. Но лучше добавить. Смесь нужно хранить в холодильнике до 30 дней.
  2. Берем молоко, доводим его до кипения. Добавляем чайную ложку приготовленной пасты.

Полезные свойства напитка золотое молоко

  • Защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды; Устранение причины различных высыпаний, улучшение цвета лица — лечение различных заболеваний кожи;
  • Высокое содержание антиоксидантов, активно препятствует росту раковых клеток;
  • Повышает защитные свойства организма, укрепляет иммунитет;
  • Способствует очищению — детоксикации печени;
  • Улучшает работу мозга и способствует улучшению памяти;
  • Помогает при лечении расстройств нервной системы;
  • Содержит вещества регулирующие холестерин;
  • Обладает антисептическим и обезболивающим действием;
  • Антиканцерогенные свойства напитка — предотвращают раковые заболевания;
  • Напиток золотое молоко лечит суставы,  возвращает гибкость и подвижность суставам после перенесенных травм;
  • Золотое молоко нормализует деятельность желудочно — кишечного тракта, улучшает работу печени, выводит из организма токсины и шлаки;
  • Польза золотого молока при заболеваниях горла, охриплости голоса;

Обратите внимание на противопоказание!Куркума обладает желчегонным свойством, поэтому людям у кого проблемы с желчным пузырем употреблять напиток не рекомендуется.

Добавить комментарий